Beoordelingen van CrossFit Rock Revolution. (Sportcomplex) in Brussel (Brussel).
CrossFit Rock Revolution
Belliardstraat 210, 1040 Brussel, België
Beschrijving
Informatie over CrossFit Rock Revolution, een Sportcomplex in Brussel (Brussel)
Hier kunt u de locatie, de drukste periodes, de openingstijden, foto's, contactgegevens en echte recensies en opmerkingen geleverd door gebruikers van het Internet.
Deze plek heeft zeer goede recensies ontvangen, we raden aan om ze te bezoeken. Ze zullen je zeker een geweldige service geven.
Kaart
Openingstijden van CrossFit Rock Revolution
Maandag
07:00–08:00, 12:30–13:30, 17:25–20:30
Dinsdag
07:00–08:00, 12:30–13:30, 17:25–20:30
Woensdag
07:00–08:00, 12:30–13:30, 17:25–20:30
Donderdag
07:00–08:00, 12:30–13:30, 17:25–20:30
Vrijdag
07:00–08:00, 12:30–13:30, 17:25–20:30
Zaterdag
10:30–11:30
Zondag
Gesloten
Populaire tijden
Maandag
7 | |
---|---|
12 | |
13 | |
17 | |
18 | |
19 | |
20 |
Dinsdag
7 | |
---|---|
12 | |
13 | |
17 | |
18 | |
19 | |
20 |
Woensdag
17 | |
---|---|
18 | |
19 | |
20 |
Donderdag
7 | |
---|---|
12 | |
13 | |
17 | |
18 | |
19 | |
20 |
Vrijdag
12 | |
---|---|
13 | |
17 | |
18 | |
19 | |
20 |
Beoordelingen van CrossFit Rock Revolution
J. M.
I really enjoyed training at Rock's box and I strongly recommend the experience. Rock is an excellent trainer: through having small classes, he really follows progress and needs of every member. I was always corrected when my movements were wrong or helped when I could not do something. The gym is very well managed and clean. I had never had CrossFit classes before I started with Rock and I always felt followed, encouraged, spurred and helped.
(Vertaald)
Ik heb echt genoten van de training bij Rock's box en ik raad de ervaring ten zeerste aan. Rock is een uitstekende trainer: door kleine lessen volgt hij echt de voortgang en behoeften van elk lid. Ik werd altijd gecorrigeerd als mijn bewegingen verkeerd waren of geholpen als ik iets niet kon. De sportschool is zeer goed beheerd en schoon. Ik had nog nooit CrossFit-lessen gehad voordat ik met Rock begon en ik voelde me altijd gevolgd, aangemoedigd, gestimuleerd en geholpen.
M. M.
Rock ist ein hervorragender Trainer. Kaum hat die Stunde angefangen, hat er gleich gewusst, an welcher Technik ich arbeiten soll und mir sehr hilfreiche Skills gezeigt, die super in der Praxis anzuwenden sind. Dafür danke ich dir noch einmal auch auf diesen Wege. Ich war ein Monat in Brüssel und habe jede Gelegenheit genutzt eine Klasse in Rocks Box zu besuchen. Nicht nur, dass die Box in einer hervorragenden Lage in Brüssel liegt, sie hat auch einen familiären Charme ... man hat von der ersten Minute an das Gefühl, gut aufgehoben zu sein. Die Trainingspläne sind immer perfekt gewesen und es war jedes Mal einen Freude in der Gruppe zu trainieren. Die Gruppe ist klein gehalten, so dass Rock sich wirklich die Zeit nimmt alle gut im Blick zu behalten. Die Stimmung ist fabelhaft und es ist nur zum Empfehlen, die Box in Brüssel zu besuchen.
(Vertaald)
Rock is een uitstekende coach. Zodra de les begon, wist hij meteen aan welke techniek ik moest werken en liet hij me zeer nuttige vaardigheden zien die geweldig zijn om in de praktijk te gebruiken. Ik wil je hier nogmaals voor bedanken. Ik was een maand in Brussel en maakte van elke gelegenheid gebruik om een les bij Rocks Box bij te wonen. De box staat niet alleen op een uitstekende locatie in Brussel, hij heeft ook een familiale charme ... je hebt het gevoel in goede handen te zijn vanaf de eerste minuut. De trainingsschema's waren altijd perfect en het was altijd een plezier om in de groep te trainen. De groep wordt klein gehouden dus Rock neemt echt de tijd om iedereen in de gaten te houden. De sfeer is fantastisch en het is een echte aanrader om de box in Brussel te bezoeken.
S. E.
If you are looking for a place to work out and have fun at the same time, this is the best option for you. This box is amazing in all aspects, clean, well equipped and everybody is very friendly.
Coach Rock is awesome and he is always taking care of your posture and technique.
(Vertaald)
Als u op zoek bent naar een plek om te sporten en tegelijkertijd plezier te hebben, dan is dit de beste optie voor u. Deze box is in alle opzichten geweldig, schoon, goed uitgerust en iedereen is erg vriendelijk.
Coach Rock is geweldig en hij zorgt altijd voor je houding en techniek.
G. M.
Great box! Rock is an excellent coach, he will make sure you make progress regardless of your starting point. The reduced group sessions ensure you'll always get proper directions for technique and execution. Nice atmosphere and really clean facilities.
(Vertaald)
Geweldige doos! Rock is een uitstekende coach, hij zorgt ervoor dat je vooruitgang boekt, ongeacht je startpunt. De beperkte groepssessies zorgen ervoor dat u altijd de juiste aanwijzingen krijgt voor techniek en uitvoering. Leuke sfeer en echt schone faciliteiten.
B. L.
Super friendly, well equipped and clean box. The trainer is excellent, real focus on technique and safe execution as well as performance. I dropped in during a trip to Brussels and felt very welcome. I'll definitely be back!
(Vertaald)
Super vriendelijke, goed uitgeruste en schone doos. De trainer is uitstekend, echte focus op techniek en veilige uitvoering, evenals prestaties. Ik kwam langs tijdens een reis naar Brussel en voelde me erg welkom. Ik kom zeker terug!
S. v. d. W.
I was looking for a place to work on my cardio and strength and I found Rock Revolution CrossFit near Schuman. It was a great discovery! 🤗 Rock’s supervision and enthusiasm enabled me to push myself out of my comfort zone to get the most out of the exercises but always within my own limits to avoid injuries. He shares his passion and motivation through a wide range of fun workouts. After a few month, I felt the benefits of my efforts, especially when I had to carry heavy boxes and stuff for my house move! 😜Thanks again Rock! 😄💪
(Vertaald)
Ik was op zoek naar een plek om aan mijn cardio en kracht te werken en vond Rock Revolution CrossFit in de buurt van Schuman. Het was een geweldige ontdekking! 🤗 Dankzij de supervisie en het enthousiasme van Rock kon ik mezelf uit mijn comfortzone duwen om het meeste uit de oefeningen te halen, maar altijd binnen mijn eigen grenzen om blessures te voorkomen. Hij deelt zijn passie en motivatie door middel van een breed scala aan leuke trainingen. Na een paar maanden voelde ik de voordelen van mijn inspanningen, vooral toen ik zware dozen en spullen moest dragen voor mijn verhuizing! 😜Nogmaals bedankt Rock! 😄💪
R. S.
I have spent few years in this box and this was tough but fun workouts every time. Workouts are always in a small group which means attention to everyone, and especially newcomers to help and make sure accidents or injuries are avoided. Rock is an excellent trainer, professional and motivating! I sincerely recommend him!
(Vertaald)
Ik heb een paar jaar in deze box doorgebracht en dit waren elke keer zware maar leuke trainingen. De trainingen zijn altijd in een kleine groep, wat betekent dat er aandacht is voor iedereen, en vooral voor nieuwkomers, om te helpen en ervoor te zorgen dat ongelukken of blessures worden voorkomen. Rock is een uitstekende trainer, professioneel en motiverend! Ik raad hem oprecht aan!
F. R.
(Vertaald) Ik begon voor de pandemie naar Rock's box te gaan, naast mijn langeafstandslooptraining (amateurniveau).
Ik had tot nu toe alleen in paren van 20 km gelopen.
Niet alleen raakte ik gepassioneerd door Crossfit, dankzij de doelgerichte aanpak van Rock, maar ik slaagde er ook in om een marathon te lopen en mijn beste tijd neer te zetten op de 20km in Brussel! Ik kan het alleen maar aanraden.
C. H.
Nach über drei Jahren Training in der Box mit Rock bin ich überzeugt, dass es keinen besseren Ort in Brüssel geben konnte, um regelmäßig aus der eigenen Komfortzone geführt zu werden. Rock setzte hierzu immer wieder auf neue Trainingsmethoden, setzte neue Impulse und führte so zu einer steten Verbesserung der eigenen physischen Leistungsfähigkeit. Durch das angewandte Kleingruppenprinzip geht er dabei auf die Wünsche und Herausforderungen seiner Trainingsgruppe sehr individuell ein, kennt die Probleme jedes Einzelnen und führt zu jeden Trainierenden individuell zu besseren Leistungen. Besonders positiv ist zu erwähnen, dass Rock auch während den Einschränkungen der Corona-Pandemie durch adaptierte Trainingsmethoden und -orte ein volles Trainingsprogramm aufrecht erhielt und so durchgehend trainiert werden konnte, und sei es bei -10 Grad auf dem Platz Jean Rey.
Auf jeden Fall sollte man in Brüssel diese Box aufsuchen, sei es für einen längerfristigen Aufenthalt oder lediglich als Drop-in bei einer kurzen Reise. Durch die tollen Mittrainierenden und die immer gute Stimmung in der Box werden auch Neulinge schnell in die Gruppe integriert und fühlen sich hier gut aufgehoben.
(Vertaald)
Na meer dan drie jaar training in de box bij Rock, ben ik ervan overtuigd dat er geen betere plek in Brussel kan zijn om regelmatig uit je comfortzone te worden gehaald. Rock gebruikte altijd nieuwe trainingsmethoden, zette nieuwe impulsen en leidde zo tot een constante verbetering van zijn eigen fysieke prestaties. Door het toegepaste small group principe speelt hij heel individueel in op de wensen en uitdagingen van zijn trainingsgroep, kent hij de problemen van ieder individu en leidt hij iedere cursist individueel naar betere prestaties. Het is bijzonder positief om te vermelden dat Rock, zelfs tijdens de beperkingen van de corona-pandemie, een volledig trainingsprogramma handhaafde door middel van aangepaste trainingsmethoden en locaties en daarom continu kon trainen, zelfs als het -10 graden was op het Jean Rey-veld.
In ieder geval moet je deze box in Brussel bezoeken, of het nu voor een langdurig verblijf is of gewoon als een drop-in voor een korte trip. Dankzij de leuke medetrainees en de altijd goede sfeer in de box worden ook nieuwkomers snel in de groep opgenomen en voelen ze zich hier in goede handen.
A. C.
(Vertaald) Een van de beste Crossfit-kamers die ik heb gedaan, de coach is erg pedagogisch en beschikbaar. Als je op zoek bent naar een Crossfit-kamer in Brussel, dan is dit de beste!
J. O.
I trialed in this Cross Fit box, on thing that stood out for me is Rock's professionalism and really good customer service. He has an individual approach and actually checks the technique that you are doing throughout the class which is really useful and compared to other cross fit boxes - rare. So it almost feels like you have personal training!
(Vertaald)
Ik heb het geprobeerd in deze Cross Fit-box, wat me opviel is de professionaliteit van Rock en de echt goede klantenservice. Hij heeft een individuele benadering en controleert tijdens de les de techniek die je aan het doen bent, wat erg handig is en vergeleken met andere crossfit-boxen - zeldzaam. Het voelt dus bijna alsof je personal training hebt!
S. N. P.
I joined CrossFit Rock Revolution 1 1/2 year ago and before that equal gyms in both London and Copenhagen for several decades.
Rock’s box is without doubt the spot where I have gained most in respect to strength, agility and in achieving my goals. Rock’s attitude towards training is very professional and full of empathy.
There’s definitely space for any kind of training attitude and I myself like to push myself very hard and in respect to that Rock has been like a personal trainer always carefully ensuring the correct posture and movements.
And not at least the size of the gym gives you a cozy feeling of family and friendship which I haven’t been able to achieve anywhere else.
It’s with sadness that I unfortunately have to go back to London but will definitely anytime join again if my path should cross Brussels.
Go for it... Rock is cool 😎
(Vertaald)
Ik ben 1 1/2 jaar geleden lid geworden van CrossFit Rock Revolution en daarvoor heb ik tientallen jaren in zowel Londen als Kopenhagen gestaan.
Rock's box is zonder twijfel de plek waar ik het meest heb gewonnen met betrekking tot kracht, behendigheid en het bereiken van mijn doelen. Rock's houding ten opzichte van training is zeer professioneel en vol empathie.
Er is absoluut ruimte voor elke vorm van trainingshouding en ikzelf push mezelf graag heel hard en in dat opzicht is Rock als een personal trainer die altijd zorgvuldig zorgt voor de juiste houding en bewegingen.
En niet in het minst de grootte van de sportschool geeft je een gezellig gevoel van familie en vriendschap dat ik nergens anders heb kunnen bereiken.
Het is met droefheid dat ik helaas terug moet naar Londen, maar ik zal zeker op elk moment weer meedoen als mijn pad Brussel zou kruisen.
Ga ervoor... Rock is cool 😎
D. G.
Rock is an excellent coach. When I joined, I didn't feel comfortable doing dead lifts, because of previous injuries, but Rock helped me to improved my technique.
(Vertaald)
Rock is een uitstekende coach. Toen ik lid werd, voelde ik me niet op mijn gemak bij het doen van deadlifts, vanwege eerdere blessures, maar Rock hielp me om mijn techniek te verbeteren.
F. P.
I trained in this box for over 3 years and it's the perfect place for both cross-fir beginners (like me) and proficient. Rock dedicates attention to each one of us, encouraging without overdoing and correcting every single move caring that you don't get hurt. Very friendly environment to stay fit and having fun. Will miss it a lot now that i am moving out of town! Highly recommended
(Vertaald)
Ik heb meer dan 3 jaar in deze box getraind en het is de perfecte plek voor zowel beginners met cross-fir (zoals ik) als ervaren. Rock besteedt aandacht aan ieder van ons, bemoedigt zonder te overdrijven en corrigeert elke beweging en zorgt ervoor dat je niet gekwetst wordt. Zeer vriendelijke omgeving om fit te blijven en plezier te hebben. Zal het erg missen nu ik de stad uit ga! Sterk aanbevolen
A. P.
(Vertaald) Ik heb bijna anderhalf jaar Rock's box bijgewoond. Ik heb echt genoten van de lessen met hem, hij is zeer deskundig, hij neemt de tijd om de oefeningen goed uit te leggen en ervoor te zorgen dat iedereen ze correct doet. Ik had kniezwakte na een operatie en hij hield daar rekening mee door de oefeningen voor mij aan te passen wanneer dat nodig was. Je zult snel vooruitgang boeken en Rock's goede humeur en aanstekelijk enthousiasme zullen er zijn om je te begeleiden!
G. B.
I was in search of a well-equipped and friendly space where I could be trained and supervised to avoid wrong positions. And CrossFit Rock Revolution is exactly what I was looking for! Rock is a high professional trainer, encouraging you to push your limits but always attentive and listening to your needs. Workout sessions are never the same, and fun is guaranteed! It’s the perfect place to get into CrossFit and achieving great results!
(Vertaald)
Ik was op zoek naar een goed uitgeruste en vriendelijke ruimte waar ik getraind en begeleid kon worden om verkeerde posities te vermijden. En CrossFit Rock Revolution is precies wat ik zocht! Rock is een zeer professionele trainer, die je aanmoedigt om je grenzen te verleggen, maar altijd attent en luisterend naar je behoeften. Trainingssessies zijn nooit hetzelfde en plezier is gegarandeerd! Het is de perfecte plek om met CrossFit in aanraking te komen en geweldige resultaten te behalen!
D. D.
I live in Ottawa and was in Brussels for a couple days. Rock and the crew at 7am we’re fantastic to work out with. Rock is very attentive, correcting form and keeping his crew moving with precision and intensity.
Email them or call, I definitely recommend stopping in if your in Brussels on business or pleasure.
If you’re a local, they have what sounds like a super no risk intro with lots of training in all you need to start CrossFit regardless of your current fitness level.
Thanks Rock Revolution for a fun class!
Darren
(Vertaald)
Ik woon in Ottawa en was een paar dagen in Brussel. Rock en de crew om 7 uur 's ochtends zijn we fantastisch om mee te trainen. Rock is zeer attent, corrigeert vorm en houdt zijn bemanning met precisie en intensiteit in beweging.
E-mail ze of bel, ik raad zeker aan om langs te gaan als je in Brussel bent voor zaken of plezier.
Als je een local bent, hebben ze wat klinkt als een super geen risico-intro met veel training in alles wat je nodig hebt om met CrossFit te beginnen, ongeacht je huidige fitnessniveau.
Bedankt Rock Revolution voor een leuke les!
Darren
N. A.
(Vertaald) Rock is een geweldige coach! Zeer attent en past deze adviezen en de opvolging ervan aan de behoeften van iedereen aan.
Gedurende de hele training observeert hij iedereen en geeft hij zeer snel zijn advies om recht te zetten wat er mis is voor een betere evolutie.
Uit deze adviezen en zijn gepersonaliseerde opvolging blijkt duidelijk zijn gedegen ervaring, zijn professionaliteit en zijn verantwoordelijkheidszin op het vlak van CrossFit en coaching.
Ik raad CrossFit Revolution aan met mijn ogen dicht! beste box in Brussel naar mijn mening.
C. G.
I joined Rock's box in April and have been a CrossFit lover ever since. Not only is the box perfectly tailored to learning the different CrossFit techniques and to lift heavy weights, but Rock and Lisanne also have amazing pedagogical skills, as well as an in-depth knowledge of CrossFit, the human body, nutrition, etc.
Each workout at CrossFit Rock Revolution is always a lot of fun and really helps me clear my head before or after a tough day at work.
All of the material is super modern, which makes each class even more fun :)
(Vertaald)
Ik ben in april lid geworden van Rock's Box en ben sindsdien een CrossFit-liefhebber. Niet alleen is de box perfect afgestemd op het leren van de verschillende CrossFit-technieken en het tillen van zware gewichten, maar Rock en Lisanne hebben ook geweldige pedagogische vaardigheden, evenals een grondige kennis van CrossFit, het menselijk lichaam, voeding, enz.
Elke training bij CrossFit Rock Revolution is altijd erg leuk en helpt me echt om mijn hoofd leeg te maken voor of na een zware dag op het werk.
Al het materiaal is supermodern, wat elke les nog leuker maakt :)
F. F.
Great coach and small box make for great training session. A lot of attention to details and to the individual. Rock follow each of us closely, correcting posture, personalising the training and pushing us to do better and become stronger.
Definitely recommended!
(Vertaald)
Geweldige coach en kleine doos zorgen voor een geweldige trainingssessie. Veel aandacht voor details en voor het individu. Rock volgt ons allemaal op de voet, corrigeert houding, personaliseert de training en stimuleert ons om het beter te doen en sterker te worden.
Zeker een aanrader!
P. M.
I joined Crossfit Rock Revolution last October. Even if I always prefered team sports to gyms, I have to say that this box far exceeded my expectations. First of all, I saw great results and improved my physical condition within the first 6 weeks! Morever, the gym is very clean and well equiped, while the coaches are really helpful and patient. Most importantly, I enjoy the friendly environment of the gym. Highly recommended to those who look for an organized gym in Brussels that combines good results in small groups with a family atmosphere.
(Vertaald)
Ik ben afgelopen oktober lid geworden van Crossfit Rock Revolution. Ook al heb ik altijd de voorkeur gegeven aan teamsporten boven sportscholen, ik moet zeggen dat deze box mijn verwachtingen ver overtrof. Allereerst zag ik geweldige resultaten en verbeterde mijn fysieke conditie binnen de eerste 6 weken! Bovendien is de sportschool erg schoon en goed uitgerust, terwijl de coaches erg behulpzaam en geduldig zijn. Het belangrijkste is dat ik geniet van de vriendelijke omgeving van de sportschool. Een echte aanrader voor wie op zoek is naar een georganiseerde sportschool in Brussel die goede resultaten in kleine groepen combineert met een familiale sfeer.
M. S.
Very happy with the quality of the training. I have trained Crossfit in other boxes, but this was the first time that i felt that i was in 100% competent hands in terms of the techniques in all the exercises.
(Vertaald)
Zeer tevreden over de kwaliteit van de opleiding. Ik heb Crossfit in andere vakken getraind, maar dit was de eerste keer dat ik voelde dat ik in 100% competente handen was wat betreft de technieken in alle oefeningen.
L. W.
Owner and coach Rock and coach Hong, offer the support and advice of an one on one coaching and group training. The session are always challenging yet with a clear focus on proper technique. The box offers several classes a day ranging from mobility, gymnastic, WOD and general classes with maximum 8 participants. No one Workout is the same, thereby constant new impacts demand your muscles to grow and improving your endurance to evolve.
The coaches adjust the exercises to your individual level and help you to progress steadily. The atmosphere is supportive and motivating the clients range from expats to locals. Coaching languages are English and French, depending on the customer.
Would recommend!
(Vertaald)
Eigenaar en coach Rock en coach Hong bieden de ondersteuning en het advies van een één op één coaching en groepstraining. De sessies zijn altijd uitdagend maar met een duidelijke focus op de juiste techniek. De box biedt meerdere lessen per dag aan variërend van mobiliteits-, gymnastiek-, WOD- en algemene lessen met maximaal 8 deelnemers. Geen enkele training is hetzelfde, waardoor constant nieuwe effecten van je spieren vragen om te groeien en je uithoudingsvermogen te verbeteren om te evolueren.
De coaches stemmen de oefeningen af op jouw individuele niveau en helpen je gestaag vooruit te komen. De sfeer is ondersteunend en motiverend, de klanten variëren van expats tot locals. Coachingstalen zijn Engels en Frans, afhankelijk van de klant.
Zou aanraden!
S. O.
This is a great place to go to workout and challenge yourself in the company of friendly and welcoming people. The Gym offers a program that can challenge the fittest and strongest and yet allow everyone to participate at their own level. There are all ages and abilities and everyone doing their thing to the best of their abilities. Rock is an enthusiastic and multilingual coach with personal warmth and excellent technical coaching skills.
Give it a try :-)
(Vertaald)
Dit is een geweldige plek om te gaan trainen en jezelf uit te dagen in het gezelschap van vriendelijke en gastvrije mensen. The Gym biedt een programma dat de sterksten en sterksten kan uitdagen en toch iedereen op zijn eigen niveau kan laten deelnemen. Er zijn alle leeftijden en capaciteiten en iedereen doet zijn ding zo goed mogelijk. Rock is een enthousiaste en meertalige coach met persoonlijke warmte en uitstekende technische coachingsvaardigheden.
Probeer het eens :-)
C. M.
First contacted Rock for serious lower back problems resulting from surgery. After 15 targeted private session the improvement has been massive, the pain has gone, posture has improved and muscles are growing firmer and stronger. The improvement was such that I decided to invest on another 15-session set. One word of warning: Rock is a very kind a respectful coach, but he has no mercy, it's very hard work, but rewarding. For me, finding Rock meant improving my health, self-image and confidence. Thank you, Rock. Matteo
(Vertaald)
Eerst contact opgenomen met Rock voor ernstige lage rugklachten als gevolg van een operatie. Na 15 gerichte privésessies was de verbetering enorm, de pijn is verdwenen, de houding is verbeterd en de spieren worden steviger en sterker. De verbetering was zo groot dat ik besloot te investeren in nog een set van 15 sessies. Een woord van waarschuwing: Rock is een erg aardige en respectvolle coach, maar hij kent geen genade, het is heel hard werken, maar lonend. Voor mij betekende het vinden van Rock het verbeteren van mijn gezondheid, zelfbeeld en zelfvertrouwen. Dank je, Rots. Matteo
G. H.
Despite the hype and sometimes-intimidating nature of CrossFit, this place has an awesome, authentic, and welcoming culture. Everyone is super friendly and supportive, and I look forward to my workouts. There are people here across all different levels of skills, experience, and goals - and everyone is accepted. At the same time, you're definitely pushed to keep progressing through your goals, try new skills, and just generally improve your fitness. The combination of WODs, Mobility, Gymnastic, and team-based sessions is perfect for this.
Also, this was my gym during a 3 month stay in Brussels, and was by far the most flexible when it came to arranging payment (I was traveling for sometime during this stay, and we arranged it so I wasn't paying my membership during this time). I felt just as much of a valued member of the community than anyone else.
Thanks, Rock! I'll miss you all when I leave.
(Vertaald)
Ondanks de hype en soms intimiderende aard van CrossFit, heeft deze plek een geweldige, authentieke en gastvrije cultuur. Iedereen is super vriendelijk en ondersteunend, en ik kijk uit naar mijn trainingen. Er zijn hier mensen op alle verschillende niveaus van vaardigheden, ervaring en doelen - en iedereen wordt geaccepteerd. Tegelijkertijd wordt je zeker gepusht om door te gaan met je doelen, nieuwe vaardigheden uit te proberen en gewoon je conditie te verbeteren. De combinatie van WOD's, Mobiliteit, Gymnastiek en teamgebaseerde sessies is hier perfect voor.
Dit was ook mijn sportschool tijdens een verblijf van 3 maanden in Brussel, en was verreweg het meest flexibel als het ging om het regelen van de betaling (ik was een tijdje op reis tijdens dit verblijf, en we regelden het zodat ik mijn lidmaatschap niet betaalde tijdens deze keer). Ik voelde me net zo'n gewaardeerd lid van de gemeenschap dan wie dan ook.
Bedankt, Rots! Ik zal jullie allemaal missen als ik vertrek.
A. C.
Whether you are an experienced crossfitter or a beginner, Crossfit Rock Revolution offers a fantastic atmosphere to work out, in small groups, with an attentive and dedicated coach that will guide you and push you every step of the way! Crossfit Rock Revolution also has all the top gears/tools to have fun!
(Vertaald)
Of je nu een ervaren crossfitter of een beginner bent, Crossfit Rock Revolution biedt een fantastische sfeer om te sporten, in kleine groepen, met een attente en toegewijde coach die je bij elke stap zal begeleiden en pushen! Crossfit Rock Revolution heeft ook alle topversnellingen/tools om plezier te hebben!
A. T. S.
Small great box with a super crossfit community - a crossfit family - everyone is welcome and you get to know each other. Lots of classes - both morning, noon and evening. Super great focus on technique and strength but with variety - coaches Rock and Lisanne will keep on pushing you to go heavier ;) So far amazing results and progression!
(Vertaald)
Kleine geweldige box met een super crossfit community - een crossfit familie - iedereen is welkom en je leert elkaar kennen. Veel lessen - zowel 's ochtends, 's middags als 's avonds. Super goede focus op techniek en kracht maar met afwisseling - coaches Rock en Lisanne zullen je blijven pushen om zwaarder te gaan ;) Tot nu toe verbluffende resultaten en progressie!
M. T.
This box is amazing very restricted so coach rock can looked after us properly.
All the athletes from novice to expert are gelling well and the atmosphere between all are dynamite.
Full recommended!!
The only downfall if I wanna say something is you get addicted 😁 thank you again rock
(Vertaald)
Deze doos is geweldig, zeer beperkt, dus coach Rock kan goed voor ons zorgen.
Alle atleten, van beginner tot expert, zijn goed aan het geleren en de sfeer tussen alle is dynamiet.
Volledig aanbevolen!!
Het enige nadeel als ik iets wil zeggen, is dat je verslaafd raakt 😁 nogmaals bedankt rock
C. D. K.
I did a DropIn. And loved it. This is the matchbox of CrossFit. But behold, great spirit, cool athletes and the very friendly coach Rock. The classes are limited to 8 athletes at a time and therefore are very personal. In order to compensate, Rock offers a lot of classes a day! So you can choose.
Thanx, and see you next time I'm in Brussels.
(Vertaald)
Ik heb een DropIn gedaan. En vond het geweldig. Dit is de luciferdoos van CrossFit. Maar zie, geweldige spirit, coole atleten en de zeer vriendelijke coach Rock. De lessen zijn beperkt tot 8 sporters per keer en zijn daarom erg persoonlijk. Ter compensatie biedt Rock veel lessen per dag aan! Je kunt dus kiezen.
Thanx, en tot de volgende keer dat ik in Brussel ben.
M. L.
I had a trial class led by Rock, I must say it was difficult but I enjoyed it. There was a great spirit and an immediate connection with the instructor as well as other participants. Exercises were closely supervised to avoid wrong position. Anyone who wants to try our crossfit, it is the right place to start
(Vertaald)
Ik had een proefles onder leiding van Rock, ik moet zeggen dat het moeilijk was maar ik vond het leuk. Er was een geweldige sfeer en een directe verbinding met zowel de instructeur als de andere deelnemers. Oefeningen werden nauwlettend gevolgd om een verkeerde houding te voorkomen. Iedereen die onze crossfit wil proberen, is hier aan het juiste adres
J. T.
I was visiting Brussels and found Rock Revolution. I had two excellent workouts there - one private Olympic lifting session. It’s an excellent set-up and Rock was an awesome coach. Highly recommended
(Vertaald)
Ik was op bezoek in Brussel en vond Rock Revolution. Ik heb daar twee uitstekende trainingen gehad - een privé Olympische hefsessie. Het is een uitstekende set-up en Rock was een geweldige coach. Sterk aanbevolen
M. M.
Excellent coaching also for beginners and for people who have done no sports or not so much sports for a while. No more than 8 participants per wod. The clientele is international. Very clean premisses. I highly recommend this box, for a drop-in as well as for regular membership.
(Vertaald)
Uitstekende begeleiding ook voor beginners en voor mensen die een tijdje niet of niet zo veel hebben gesport. Maximaal 8 deelnemers per wod. De klantenkring is internationaal. Zeer schoon terrein. Ik raad deze box ten zeerste aan, zowel voor een drop-in als voor een regulier lidmaatschap.
T. S.
100% worth a detour;)
/I have been there as a Drop-in./
The location is great,
the box is fully equipped (SkiErg, airbike, pegboard),
the community was welcoming,
the workout was complex (fundamentals, active streching, technical block and WOD),
plus the Coach indeed had a positive vibe.
(Vertaald)
100% een omweg waard ;)
/Ik ben daar geweest als Drop-in./
De locatie is geweldig,
de box is volledig uitgerust (SkiErg, airbike, pegboard),
de gemeenschap was gastvrij,
de training was complex (grondbeginselen, actief rekken, technisch blok en WOD),
plus de Coach had inderdaad een positieve vibe.
M. L. P.
Great box to practice CrossFit!!! Very professional coach, adapted to your individual needs and great atmosphere!!! Highly recommended!!! 😊😊😊
(Vertaald)
Geweldige box om CrossFit te oefenen!!! Zeer professionele coach, aangepast aan uw individuele behoeften en geweldige sfeer!!! Sterk aanbevolen!!! 😊😊😊
J. G.
(Vertaald) Uitstekende ervaring bij Rock. Trainer hypergemotiveerd en motiverend, attent en die niet aarzelt om zijn programma aan te passen aan het niveau van iedereen!
n.
Rock’s attention to the individual, enthusiasm for Cross Fit, creative, positive and patient attitude, has made working out fun and rewarding!
(Vertaald)
Rock's aandacht voor het individu, enthousiasme voor Cross Fit, creatieve, positieve en geduldige houding, hebben het sporten leuk en lonend gemaakt!
T. G.
I had a good experience here, a caring and attentive trainer and a good workout environment
(Vertaald)
Ik heb hier een goede ervaring gehad, een zorgzame en attente trainer en een goede trainingsomgeving
C. B.
(Vertaald) Altijd gepersonaliseerde lessen, een coach die luistert naar de wensen en behoeften van zijn atleten. Fantastisch!
m. m.
GGG - Great Coach/ Great Atmosphere/ Great WODs!!! fully recommend.
(Vertaald)
GGG - Geweldige coach / geweldige sfeer / geweldige WOD's !!! volledig aanbevelen.
N. B.
Dropped in the box for a class. Friendly and professional staff. In spite of being rather small, has all the gear you need to make you suffer 😂 would be back 😊
(Vertaald)
Gedropt in de doos voor een klas. Vriendelijk en professioneel personeel. Ondanks dat het vrij klein is, heeft het alle spullen die je nodig hebt om je te laten lijden 😂 zou terugkomen
Z. C.
Nice trainer and community.
(Vertaald)
Leuke trainer en gemeenschap.
F. M.
E. S.
M. M.
A. P.
F. M.
J. M.
f. g.
A. H.