Beoordelingen van Sarasana Yoga • Yoga Saint-Gilles - Meditation - Respiration. (Yoga Studio) in Brussel (Brussel).

Sarasana Yoga • Yoga Saint-Gilles - Meditation - Respiration

40 Beoordelingen

40 Commentaren

Yoga studio

Yogastudio

Ijskelderstraat 18, 1060 Brussel, België

Beschrijving

Informatie over Sarasana Yoga • Yoga Saint-Gilles - Meditation - Respiration, een Yoga studio in Brussel (Brussel)

Hier kunt u de locatie, de drukste periodes, de openingstijden, foto's, contactgegevens en echte recensies en opmerkingen geleverd door gebruikers van het Internet.

Deze plek heeft zeer goede recensies ontvangen, we raden aan om ze te bezoeken. Ze zullen je zeker een geweldige service geven.

Kaart

Openingstijden van Sarasana Yoga • Yoga Saint-Gilles - Meditation - Respiration

Beoordelingen van Sarasana Yoga • Yoga Saint-Gilles - Meditation - Respiration

E. B.

(Vertaald) Sarasana Yoga is een gastvrije en genereuze plek. Ik waardeer het om begeleid te worden door Sarah, die heel duidelijk en attent is. Een yoga waarvan de motor ademt, zonder prestatie en die mij veel innerlijke rust geeft. Een andere visie op de beoefening van yoga.

V. A.

(Vertaald) Sarah is een luisterende, gepassioneerde en boeiende lerares. Yoga gericht op diep ademhalen en centreren, waardoor je de beoefening volledig kunt beleven. We kijken uit naar de volgende les om weer te beginnen! Geschikt voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd.

C. P.

(Vertaald) Sarasana Yoga is een hele leuke yogales, geschikt voor alle niveaus. Als we naar de les komen, gaan we in een bubbel, we concentreren ons op diep ademhalen, we zijn niet in de voorstelling. Sarah is een gepassioneerde leraar, attent op elk lichaam en zorgzaam voor de studenten. Ik raad ten zeerste aan!

A. C.

(Vertaald) Ik oefen met Sarah sinds haar begin als yogaleraar. Als ze door de jaren heen ervaring, vertrouwen en kennis heeft opgedaan en haar praktijk heeft kunnen vernieuwen en verdiepen, heeft ze nooit de kwaliteiten verloren die haar tot een uitstekende leraar maken: pedagogie, aanpassingsvermogen, luisteren naar haar studenten. , vrijgevigheid in zijn lessen. , zachtheid, welwillendheid maar ook realisme en verankering in de dagelijkse realiteit. Omdat de door Sarah voorgestelde praktijk flexibel en voor iedereen toegankelijk is, en een echte gereedschapskist vormt waaruit we kunnen putten om ons dagelijks beter te voelen in ons drukke leven: yoga staat ten dienste van ons welzijn, en geen race om atletische of meditatieve prestaties. Dankzij Sarah heb ik veel geleerd: de kracht van ademen, het belang van het cultiveren van de verbinding tussen geest en lichaam, de voordelen van regelmatige oefening voor lichaam EN geest... maar ook de moeilijke kunst van het loslaten en vriendelijkheid voor jezelf. Ik kan zijn lessen alleen maar aanraden! Dankjewel Sara! :)

M. D. S.

(Vertaald) Gewoon schitterend als yogales...van harte aanbevolen. Ik volg al drie jaar de lessen van Sarah en ik heb echt een verandering in mijn ontspanning gevoeld. Ik doe het nu dagelijks dankzij zijn cursus. Het helpt mij enorm in mijn leven wat er in de zorg gebeurt. Ik ben overtuigd van het belang van momenten van sass in mijn leven. Deze cursus helpt me om een pauze te nemen en beter te ademen......het is niet slecht, toch?

C. S.

(Vertaald) Een genoegen om Sarah en haar magnifieke energie bij elke sessie te vinden. We voelen ons gedragen door deze kostbare mix van genezing, zachtheid en welwillendheid! Of het nu evenwichtig of dynamisch is, ze weet zich in haar praktijk aan te passen aan de wensen en mogelijkheden van iedereen.

J. W.

(Vertaald) Ik volg al meer dan 5 jaar de yogalessen van Sarah. De oefening die ze aanbiedt, zal je diep reinigen van al je stress! Zijn lessen zijn essentieel geworden voor mij en voor mijn fysieke en mentale balans. Ik raad ten zeerste aan!

L. E.

(Vertaald) De lessen van Sarah zijn geweldig! Ik gebruik haar nu al een tijdje en raad haar ten zeerste aan. Altijd attent en zorgzaam De lessen zijn geschikt voor iedereen, er is een echte harmonie tijdens de sessies en het beoefenen van diep ademhalen stelt je in staat om je op jezelf te concentreren en dat voelt geweldig! Ik raad het zonder aarzeling aan

B. B.

(Vertaald) Ik volg al een aantal jaren de yogalessen van Sarah. Hoogwaardige momenten gebaseerd op diepe ademhaling, een zorgzame en attente leraar en vele voordelen op alle niveaus. Ik raad ten zeerste aan !

T. P.

(Vertaald) Het was tijdens een moeilijke periode dat ik eindelijk yoga wilde proberen, waar ik al heel lang over hoorde! Ik was op zoek naar studio's/lessen in de buurt van mijn huis toen ik Sarah's advertentie zag met een sessie in Forest Park op zondagochtend. Geluk! Ik won toen een wedstrijd die me een yoga-/meditatieles aanbood. Gecharmeerd, ik ben sindsdien nooit meer (helemaal) gestopt, ondanks mijn afwezigheid! Nadat ik andere yogalessen heb geprobeerd, in Brussel of in het buitenland, kom ik elke keer terug naar Sarasana Yoga, de nadruk op Ujjayi-ademhaling! Sarah neemt de tijd om ervoor te zorgen dat iedereen goed verankerd is in diep ademhalen, houdt het vast, intensiveert het zelfs gedurende de hele sessie. Lief en zorgzaam, Sarah zorgt ervoor dat elke deelnemer de houdingen correct oefent, op basis van de capaciteiten van hun lichaam, of de blessures/spanningen van het moment. Altijd serieus, met een glimlach en een vleugje humor, Sarah is een ervaren, gepassioneerde en attente lerares. De lokalen van de koelboxen van Sint-Gillis zijn comfortabel en stil om in alle rust te oefenen. Ik heb onlangs "mijn yogaroutine" gecreëerd via een speciale les van Sarah, en nu ben ik gemotiveerder dan ooit om regelmatiger en zelfs maar 15 minuten per dag thuis te oefenen! Ik kan het alleen maar aanraden!

C. D.

(Vertaald) Ik ben eind augustus begonnen met yoga en de lessen van Sarah doen me heel goed, 1u15 tijd voor jezelf. Sarah is erg zorgzaam en attent! Ik raad het zonder aarzeling aan !!

O. D.

(Vertaald) Geweldige cursus voor alle niveaus! Ik ben een beginner met weinig flexibiliteit en deze les past heel goed bij mij! Sarah luistert naar haar beoefenaars en begeleidt de sessies met vriendelijkheid. Moet proberen ^_^

J.

(Vertaald) Echt een top cursus. Er wordt veel belang gehecht aan de adem en de geest, niet alleen aan het lichaam, ook al werken we ook op dit niveau goed! Het effect van deze nadruk op de adem tijdens het oefenen van de houdingen is zeer verrassend, je voelt je daarna heel gecentreerd, "geaard", verankerd en tegelijkertijd licht, verlicht, opgelucht!

M. K.

(Vertaald) Als je in vriendelijkheid met yoga wilt beginnen, doe dan mee met Sarah's lessen. Ze corrigeert je houdingen, leert je je ademhaling te temmen en activeert elke spier in je lichaam. Het resultaat is snel zichtbaar: flexibiliteit, verdwijnen van rugpijn, verhoogd welzijn. Bedankt voor dit alles lieve Sarah.

B. B.

(Vertaald) Ik beoefen al geruime tijd yoga, lang geleden dat ik Sarah heb ontmoet. Ik bedank de ontmoeting met Yoga en Sarah. Toegegeven, aan het begin van mijn praktijk was mijn persoonlijke betrokkenheid nogal passief. Sinds enige tijd merk ik echter een echte verandering. Met regelmatige wekelijkse sessies met Sarah als gids, slaag ik erin mezelf meer te verankeren, het vasthouden van mijn houdingen te verbeteren, mijn aanwezigheid te ontwikkelen,..., en zelfs om thuis een ochtendoefening op te zetten. Ik beoefen geen yoga om sportieve redenen, eerder om bovengenoemde redenen. De beoefening van yoga zoals onderwezen door Sarah en vooral gericht op de ademhaling, is magisch. Zijn onderwijs is ook gebaseerd op zelfrespect, vriendelijkheid, een goed humeur en altijd met een glimlach. Zal SaraSana zeker de overhand krijgen van mijn innerlijke nervositeit en tabak... (?)

l. h.

(Vertaald) Sarah super yogaleraar, attent, geduldig, zachtaardig en zeer zorgzaam. Tijdens de sessie geeft ze aanpassingen van de houdingen, ze adviseert je zodat de cursus zo voedzaam mogelijk is... De houdingen zijn gericht op de ademhaling, wat helpt om de geest te reinigen en je eigen ritme van reeksen te vinden. Mogelijkheid om in de studio of via online te doen. Er is altijd veel zorg van Sarah in beide vormen. Sarah heeft ook een SupraYogi-programma gemaakt, waar hij videoclips heeft van yogahoudingen en uitleg met tekeningen en heel veel zeer interessante inhoud om onafhankelijk te worden in yogabeoefening. Samengevat... Ik beveel Sarah ten zeerste aan! Ik ben heel blij hem als yogaleraar te hebben ontmoet! ✨🙏✨

N. V. C.

(Vertaald) Lessen aangepast aan iedereen, of je nu een beginner bent in yoga of al een praktijk hebt. Een aanpak gebaseerd op ademhaling en centrering die echt welzijn brengt vanaf de 1e sessie, maar ook op lange termijn bij regelmatig oefenen. Sarah begeleidt met de stem om onderweg niemand kwijt te raken met veel aandacht voor iedereen, maar je kunt je ook vrij voelen met een beetje ervaring om meer of op een meer geschikte manier te oefenen, bijvoorbeeld bepaalde bijzonder heilzame oefeningen. . Lichaam, adem en zelfvertrouwen worden versterkt. Geen geest van competitie of prestatie, maar we voelen dat we beetje bij beetje vooruitgang boeken. De twee studio's waar de sessies plaatsvinden zijn zeer aangenaam en de setting is sober en rustgevend. Ideaal voor wie niet van onpersoonlijke sportclubs houdt en heb je mij gezien ;-)

L. D.

(Vertaald) Geweldige yogales! Sarah geeft les op zo'n manier dat iedereen het op zijn eigen niveau volgt. Persoonlijk ben ik een fan van zijn online cursussen die het gezinsbeheer voor mij gemakkelijker maken.

n. D.

(Vertaald) Sarah's yogalessen zijn erg nuttig voor mij. Gericht op diep ademhalen en centreren, stellen haar lessen me in staat om in de diepte te ontspannen dankzij het loslaten van opgehoopte stress en de uitnodiging om tijdens elke sessie opnieuw contact met mezelf te maken. Door deze diepe ademhaling kan ik mezelf mentaal en fysiek versterken binnen mijn grenzen. Mijn grenzen evolueren voortdurend en stellen me ook in staat om geleidelijk aan mijn flexibiliteit te verbeteren. Ik begon meer dan een jaar geleden met Sarah's lessen en kwam totaal gebroken aan na een zware operatie. De door Sarah gecreëerde omgeving laat echte ontspanning toe en leidt op subtiele wijze tot zelfontplooiing. Iedereen doet het op zijn eigen tempo, wat mijns inziens de vooruitgang en het welzijn bevordert. Zelf volg ik de online cursussen omdat ik ver van de studio woon. Maar zodra ik de mogelijkheid heb, neem ik deel aan face-to-face cursussen of workshops :-) Bedankt Sarah voor je vriendelijkheid, je persoonlijke steun en je constante goede humeur. Ik raad ten zeerste aan.

a. s.

(Vertaald) Wat een prachtige oefening, Sarah nodigt je op zo'n natuurlijke manier uit om je onder te dompelen in je eigen sensaties, je te laten leiden door je ademhaling. Van een angstige en nerveuze aard verliet ik deze klas met een echt gevoel van lichtheid en evenwicht. Een erg leuke ontdekking. Dank je wel Sara.

M. D.

(Vertaald) Een geweldige ontdekking van de beoefening van yoga. Sarah luistert naar iedereen, past de houdingen aan indien nodig en corrigeert ons vriendelijk. Een sessie van echt heroriënteren, loslaten en een boost van sereniteit in kalmte. Een grote verscheidenheid aan sessies volgens ieders wensen... Om onmiddellijk te testen. Ik hou ervan 💕

G. J.

(Vertaald) Geweldige yogaleraar. Sarah is zorgzaam en past zich aan iedereen aan. Ik volg zijn videolessen nu al bijna een jaar minstens één keer per week en het heeft me veel gebracht. Ik ben flexibeler geworden en heb veel minder rugpijn. Ik ben veel rustiger in mijn dagelijks leven, omdat ik mezelf deze momenten van rust thuis toesta. Diep ademhalen vormt de kern van de oefening en het maakt de sessie echt krachtig. Ik waardeer Sarah's energie, ze is gepassioneerd en de inhoud die op het online platform wordt aangeboden, stelt ons ook in staat om te leren autonoom te zijn in onze praktijk. Zelfs in video is ze attent en corrigeert ze onze houdingen. De alternatieven die worden aangeboden in balancerende of dynamische yoga zijn echt interessant. Ik adviseer zonder aarzeling. Bedankt Sarah voor de kwaliteit van je lesgeven en je authenticiteit.

P. D.

(Vertaald) Een hele fijne yogales geschikt voor iedereen waar iedereen in zijn eigen tempo kan oefenen. Sarah is attent en attent op onze behoeften.

E.

(Vertaald) Super yogaleraar, welwillend en attent. Sarah past zich aan iedereen aan, terwijl ze van sessie tot sessie vooruitgang boekt. Spierversterking, lenigheid, ontspanning of herstel van je lichaam, alles in 1 les! Elvira

S. L.

(Vertaald) De lessen van Sarah zijn een echt moment voor jezelf: heroriënteren, ademhalen, ontspannen maar ook tonus en spierversterking! Allemaal met grote vriendelijkheid. We voelen ons de rest van de week gesterkt!

M. G.

(Vertaald) Sarasana Yoga in Brussel, pranayama yoga, op adem gebaseerde bewegingen, online via Zoom of face-to-face in de studio van Glacières de Saint-Gilles, super attente yogacoach, met gevarieerde sessies, van de ontspannende tot de meest dynamische, vond ik mijn geluk daar voor flexibiliteit, tegen rugpijn en voor sereniteit. Om te proberen en te delen!

T. S.

(Vertaald) Ik raad het ten zeerste aan, de lessen van Sarah passen helemaal bij mij, veel aandacht, luisteren en zachtaardigheid, met respect voor ieders grenzen! Een evenwichtsoefening om te ontdekken! ️

C. L.

(Vertaald) Veel meer dan yoga, want Sarah zal al haar kennis en haar intentie tot uw dienst stellen om een wereldwijd welzijn in uw huis te creëren.

a. w.

(Vertaald) Ik volg al meer dan 5 jaar de lessen van Sarah, een geweldige yogaleraar die zich aan iedereen weet aan te passen om je soepel vooruitgang te laten boeken in je persoonlijke praktijk!

A. H.

(Vertaald) Ik hou van Sarah's lessen, moment van ontkoppeling (of herverbinding) gegarandeerd. Een terugkeer naar het lichaam en naar ademen... En de zomer in het park is voortreffelijk!

C. Q.

(Vertaald) Geweldige leraar die me de basis van yoga heeft geleerd. Ik raakte meteen verslaafd aan zijn filosofie, zijn welwillendheid, het delen van zijn passie en zijn expertise.

E. C.

(Vertaald) Een verjongende yoga die goed is voor lichaam en geest. Sarah personaliseert elke cursus zodat iedereen zijn plek vindt

Z.

(Vertaald) Uitstekende yogalessen waarbij het belang dat aan ademhaling wordt gehecht, centrering, balans en vloeibaarheid brengt.

M.

(Vertaald) Zeer goede yogalessen gegeven in een welwillende sfeer. Ik raad aan!

A. L.

(Vertaald) Zachte yogalessen en een totaal ontspannen benadering van ademhalen

L. D. B.

(Vertaald) Eindelijk een yogales op basis van adem. Dankjewel.

T. !.

(Vertaald) Namaste 🙏🏼 Salam 🌙 Vrede ✌🏼

j. s.

(Vertaald) Studio JoJi & jo prachtige oase van rust

C. G.

F. L.

(Vertaald) Wat een mooie ontdekking zijn die yogalessen van Sarah, die ik van harte aanbeveel! Warme sfeer, weldadig klimaat, zowel zachte als attente aanwezigheid van Sarah... kortom, de perfecte kleine cocon om je lichaam en zijn grenzen te ontmoeten! :) Je komt er sereen, opgefrist en meer aanwezig bij jezelf uit. Ik kan zijn lessen alleen maar aanbevelen, deze kleine "out of time" momenten, die al snel bijzonder waardevolle momenten van pauzes/poses voor mij werden. Wil je aan de slag, dan kun je met je ogen dicht bij Sarah terecht! ;)

contact

Foto's