Beoordelingen van Sarasana Yoga. (Yoga Studio) in Brussel (Brussel).

Sarasana Yoga

58 Beoordelingen

40 Commentaren

Yoga studio

Yogastudio

Wellness-programma

Yogadocent

Rue de la Glacière 18 Studio Joji&jo, 1Er Étage, 1060 Saint-Gilles

Beschrijving

Informatie over Sarasana Yoga, een Yoga studio in Brussel (Brussel)

Hier kunt u de locatie, de drukste periodes, de openingstijden, foto's, contactgegevens en echte recensies en opmerkingen geleverd door gebruikers van het Internet.

Deze plek heeft zeer goede recensies ontvangen, we raden aan om ze te bezoeken. Ze zullen je zeker een geweldige service geven.

Kaart

Openingstijden van Sarasana Yoga

Beoordelingen van Sarasana Yoga

E. B.

Sarasana Yoga is een gastvrije en genereuze plek. Ik waardeer het om begeleid te worden door Sarah, die heel duidelijk en attent is. Een yoga waarvan de drijvende kracht de ademhaling is, zonder prestatie en die mij veel innerlijke rust geeft. Een andere visie op de beoefening van yoga.

V. A.

Sarah is een attente, gepassioneerde en opwindende docent. Yoga gericht op diepe ademhaling en centrering, waardoor je de beoefening volledig kunt ervaren. Wij kunnen niet wachten tot de volgende les weer begint! Geschikt voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd.

C. P.

Sarasana Yoga is een geweldige yogales die geschikt is voor alle niveaus. Als we naar de les komen, komen we in een luchtbel terecht, concentreren we ons op onze diepe ademhaling, zijn we niet aan het presteren. Sarah is een gepassioneerde lerares, met aandacht voor elk lichaam en zorgzaam voor de leerlingen. Ik raad het ten zeerste aan!

A. C.

Ik oefen met Sarah sinds ze begon als yogalerares. Als ze door de jaren heen ervaring, zelfvertrouwen en kennis heeft opgedaan en haar praktijk heeft kunnen vernieuwen en verdiepen, heeft ze nooit de kwaliteiten verloren die haar tot een uitstekende leraar maken: pedagogie, aanpassingsvermogen, luisteren naar haar studenten, vrijgevigheid in zijn lessen , zachtheid, vriendelijkheid maar ook realisme en verankering in de dagelijkse realiteit. Omdat de door Sarah voorgestelde praktijk flexibel en voor iedereen toegankelijk is, en een echte gereedschapskist vormt waaruit we kunnen putten om ons dagelijks beter te voelen in ons drukke leven: yoga staat ten dienste van ons welzijn, en niet van een race om sportief of meditatief optreden. Ik heb veel geleerd dankzij Sarah: de kracht van de ademhaling, het belang van het cultiveren van de verbinding tussen lichaam en geest, de voordelen van regelmatige beoefening op het lichaam EN de geest... maar ook de moeilijke kunst van het loslaten en vriendelijkheid jegens jezelf. Ik kan zijn cursussen alleen maar aanbevelen! Bedankt Sara! :)

M. D. S.

Gewoon een geweldige yogales...een echte aanrader. Ik volg al drie jaar de lessen van Sarah en ik heb echt een verandering in mijn ontspanning gevoeld. Dankzij zijn cursus doe ik het nu elke dag. Het helpt mij enorm in mijn leven dat zich afspeelt in de zorg. Ik ben overtuigd van het belang van brutale momenten in mijn leven. Deze les helpt me te pauzeren en beter te ademen... het is niet slecht, toch?

C. S.

Het is een genoegen om Sarah en haar geweldige energie bij elke sessie te zien. We voelen ons gedragen door deze kostbare mix van verjonging, zachtheid en vriendelijkheid! Of het nu evenwichtig of dynamisch is, ze weet zich aan te passen aan de behoeften en mogelijkheden van elke persoon in haar praktijk.

J. W.

Ik volg al meer dan 5 jaar de yogalessen van Sarah. De praktijk die zij aanbiedt reinigt je diep van al je stress! Zijn lessen zijn essentieel geworden voor mij en voor mijn fysieke en mentale balans. Ik raad het ten zeerste aan!

L. E.

De lessen van Sarah zijn geweldig! Ik oefen al een tijdje met haar en ik kan haar van harte aanbevelen. Altijd attent en zorgzaam 🙂 De lessen zijn geschikt voor iedereen, er is echte harmonie tijdens de sessies en door het beoefenen van diepe ademhaling kun je je op jezelf concentreren en dat voelt heerlijk! Ik raad het zonder aarzeling aan?

B. B.

Ik volg al enkele jaren de yogalessen van Sarah. Momenten van hoge kwaliteit gebaseerd op diepe ademhaling, een zorgzame en attente leraar en talloze voordelen op alle niveaus. Ik raad het ten zeerste aan!

T. P.

Het was tijdens een moeilijke periode dat ik eindelijk yoga wilde proberen, waar ik al lang over hoorde! Ik was op zoek naar studio's/lessen bij mij in de buurt toen ik Sarah's advertentie zag waarin ze een sessie in Forest Park op zondagochtend aanbood. Geluk! Ik won toen een wedstrijd waarbij ik een yoga-/meditatieles kreeg. Gecharmeerd, sindsdien ben ik, ondanks mijn gebrek aan toewijding, nooit meer (helemaal) gestopt! Nadat ik andere yogalessen heb geprobeerd, in Brussel of in het buitenland, kom ik elke keer terug naar Sarasana Yoga door de nadruk die wordt gelegd op de Ujjayi-ademhaling! Sarah neemt de tijd om ervoor te zorgen dat iedereen goed verankerd is in de diepe ademhaling, deze volhoudt en zelfs intensiveert gedurende de hele sessie. Zacht en aandachtig zorgt Sarah ervoor dat elke deelnemer de houdingen correct oefent, op basis van de mogelijkheden van zijn lichaam of de huidige blessures/spanningen. Altijd serieus, met een glimlach en een vleugje humor, Sarah is een ervaren, gepassioneerde en attente docent. De lokalen van de Sint-Gilliskoelers zijn comfortabel en stil, zodat u in alle rust kunt oefenen. Ik heb onlangs “mijn yogaroutine” gecreëerd via een speciale les van Sarah, en ik ben meer gemotiveerd dan ooit om regelmatiger en zelfs maar 15 minuten per dag thuis te oefenen! Ik kan het alleen maar aanbevelen!

C. D.

Ik ben eind augustus begonnen met yoga en de lessen van Sarah doen me veel goed, 1u15 tijd alleen voor jezelf. Sara is erg zorgzaam en attent! Ik raad het zonder aarzeling aan!!

O. D.

Geweldige cursus voor alle niveaus! Ik ben een beginner met weinig flexibiliteit en deze cursus past heel goed bij mij! Sarah luistert naar haar beoefenaars en begeleidt de sessies met vriendelijkheid. Om ^_^ te proberen

J.

Echt een bijzondere cursus. Er wordt veel belang gehecht aan de ademhaling en de geest, niet alleen aan het lichaam, ook al werken we ook op dit niveau goed! Het effect van het leggen van deze nadruk op de ademhaling tijdens het beoefenen van houdingen is zeer verbazingwekkend, we voelen ons daarna zeer gecentreerd, "geaard", verankerd en zelfs licht, verlicht, opgelucht!

M. K.

Als je met vriendelijkheid met yoga wilt beginnen, neem dan deel aan Sarah's lessen. Ze corrigeert je houdingen, leert je je ademhaling te beheersen en activeert elke spier in je lichaam. Het resultaat zal snel zichtbaar zijn: flexibiliteit, verdwijnen van rugpijn, verhoogd welzijn. Bedankt voor dit alles lieve Sarah.

B. B.

Ik beoefen al een tijdje yoga, een tijdje geleden dat ik Sarah ontmoette. Ik bedank de ontmoeting met Yoga en Sarah. Zeker toen ik met mijn praktijk begon, was mijn persoonlijke betrokkenheid tamelijk passief. Sinds enige tijd merk ik echter een echte verandering. Met regelmatige wekelijkse sessies met Sarah als gids kan ik mezelf beter aarden, mijn houdingen verbeteren, mijn aanwezigheid ontwikkelen, enz., en zelfs een ochtendoefening thuis opzetten. Ik beoefen yoga niet om sportieve redenen, maar om bovengenoemde redenen. De beoefening van yoga zoals gegeven door Sarah en vooral gericht op de ademhaling is magisch. Zijn onderwijs is ook gebaseerd op zelfrespect, vriendelijkheid, een goed humeur en altijd met een glimlach. Zal SaraSana zeker de overhand krijgen op mijn innerlijke nervositeit en tabak… (?)

l. h.

Sarah geweldige yogaleraar, attent, geduldig, zachtaardig en zeer zorgzaam. Tijdens de sessie geeft ze aanpassingen aan de houdingen, ze adviseert je zodat de les zo voedzaam mogelijk is... De houdingen zijn gericht op de ademhaling, wat helpt om de geest te reinigen en je eigen ritme van de reeksen te vinden. Mogelijkheid om in de studio of via online te doen. Er is altijd veel zorg van Sarah's kant in beide vormen. Sarah heeft ook een SupraYogi-programma gemaakt, met videocapsules van een reeks yogahoudingen en uitleg met tekeningen en heel veel interessante inhoud om onafhankelijk te worden in de beoefening van yoga. Samenvattend... Ik kan Sarah van harte aanbevelen! Ik ben blij hem als yogaleraar te hebben ontmoet! ✨🙏✨

N. V. C.

Lessen aangepast aan iedereen, of je nu een beginner bent in yoga of al een praktijk hebt. Een aanpak gebaseerd op ademhaling en centrering die echt welzijn brengt vanaf de eerste sessie, maar ook op de lange termijn bij regelmatige beoefening. Sarah begeleidt met stem om onderweg niemand te verliezen met veel aandacht voor iedereen, maar je kunt met een beetje ervaring ook gerust meer of op een meer aangepaste manier oefenen, bijvoorbeeld bepaalde bijzonder nuttige oefeningen. Het lichaam, de adem en het zelfvertrouwen worden versterkt. Geen geest van competitie of prestatie, maar we hebben het gevoel dat we tijdens de lessen beetje bij beetje vooruitgang boeken. De twee studio's waar de sessies plaatsvinden zijn erg prettig en de setting is sober en rustgevend. Ideaal voor wie niet van onpersoonlijke sportclubs houdt en mij al gezien heeft ;-)

L. D.

Geweldige yogales! Sarah geeft de lessen zo dat iedereen het volgt volgens zijn eigen niveau. Persoonlijk ben ik fan van haar online cursussen die het gezinsbeheer voor mij gemakkelijker maken.

n. D.

De yogalessen van Sarah zijn voor mij heel nuttig. Haar lessen zijn gericht op diep ademhalen en centreren en zorgen ervoor dat ik diep kan ontspannen dankzij het loslaten van opgehoopte stress en de uitnodiging om tijdens elke sessie opnieuw verbinding te maken met mezelf. Door deze diepe ademhaling kan ik mezelf binnen mijn grenzen mentaal en fysiek versterken. Mijn grenzen evolueren voortdurend en stellen mij ook in staat om geleidelijk mijn flexibiliteit te verbeteren. Ik ben ruim een ​​jaar geleden begonnen met Sarah's lessen, toen ik gebroken aankwam na een grote operatie. Het door Sarah gecreëerde raamwerk zorgt voor echte ontspanning en leidt op subtiele wijze tot zelfontwikkeling. Iedereen doet het in zijn eigen tempo, wat naar mijn mening de vooruitgang en het welzijn bevordert. Van mijn kant volg ik de lessen online omdat ik ver van de studio woon. Maar wanneer ik de kans heb, neem ik deel aan face-to-face lessen of workshops :-) Ik dank je Sarah voor je vriendelijkheid, je persoonlijke steun en je constante goede humeur. Ik raad het ten zeerste aan.

a. s.

(Vertaald) Wat een prachtige oefening, Sarah nodigt je op zo'n natuurlijke manier uit om je onder te dompelen in je eigen sensaties, je te laten leiden door je ademhaling. Van een angstige en nerveuze aard verliet ik deze klas met een echt gevoel van lichtheid en evenwicht. Een erg leuke ontdekking. Dank je wel Sara.

M. D.

Een geweldige ontdekking van de beoefening van yoga. Sarah luistert naar iedereen, past houdingen aan als dat nodig is en corrigeert ons met vriendelijkheid. Een sessie van echte heroriëntatie, loslaten en het vergroten van de rust in kalmte. Een grote verscheidenheid aan sessies volgens ieders wensen... Om onmiddellijk te testen. Ik vind het geweldig 💕

G. J.

Geweldige yogaleraar. Sarah is zorgzaam en past zich aan iedereen aan. Ik volg al bijna een jaar minimaal één keer per week zijn videolessen en het heeft mij veel gebracht. Ik ben flexibeler geworden en heb veel minder rugpijn. Ik ben veel rustiger in mijn dagelijks leven, omdat ik mezelf deze momenten van rustige concentratie thuis gun. Diep ademhalen vormt de kern van de beoefening en dit maakt de sessie echt krachtig. Ik waardeer Sarah's energie, ze is gepassioneerd en de inhoud die op het online platform wordt aangeboden, stelt ons ook in staat om autonoom te leren zijn in onze praktijk. Zelfs op video is ze attent en corrigeert ze onze houdingen. De alternatieven die worden aangeboden in balancerende of dynamische yoga zijn echt interessant. Ik raad het zonder aarzeling aan. Bedankt Sarah voor de kwaliteit van je onderwijs en je authenticiteit.

P. D.

(Vertaald) Een hele fijne yogales geschikt voor iedereen waar iedereen in zijn eigen tempo kan oefenen. Sarah is attent en attent op onze behoeften.

E.

(Vertaald) Super yogaleraar, welwillend en attent. Sarah past zich aan iedereen aan, terwijl ze van sessie tot sessie vooruitgang boekt. Spierversterking, lenigheid, ontspanning of herstel van je lichaam, alles in 1 les! Elvira

S. L.

De lessen van Sarah zijn een echt moment voor jezelf: herfocussen, ademen, ontspanning maar ook toning en spierversterking! Allemaal met grote vriendelijkheid. Wij voelen ons herboren voor de rest van de week!

M. G.

Sarasana Yoga in Brussel, pranayama yoga, bewegingen gebaseerd op ademhaling, online via Zoom of persoonlijk in de studio Glacières de Saint-Gilles, super attente yogacoach, met gevarieerde sessies, van ontspannend tot meest dynamisch, ik heb daar mijn geluk gevonden voor flexibiliteit, tegen rugpijn en voor rust. Om te proberen en te delen!

T. S.

Ik raad het ten zeerste aan, de lessen van Sarah passen helemaal bij mij, veel aandacht, luisteren en zachtheid, met respect voor ieders grenzen! Een balansoefening om te ontdekken! ❤️

C. L.

Veel meer dan yoga, want Sarah zal al haar kennis en intentie tot uw dienst stellen om algeheel welzijn bij u thuis te creëren.

a. w.

Ik volg al meer dan 5 jaar de lessen van Sarah, een geweldige yogaleraar die zich aan iedereen weet aan te passen om je te helpen soepel vooruitgang te boeken in je persoonlijke beoefening!

A. H.

Ik hou van Sarah's lessen, een moment van ontkoppeling (of herverbinding) gegarandeerd. Een terugkeer naar het lichaam en de ademhaling... En de zomer in het park is voortreffelijk!

C. Q.

Geweldige leraar die mij de basisprincipes van yoga heeft geleerd. Ik werd onmiddellijk verliefd op zijn filosofie, zijn vriendelijkheid, het delen van zijn passie en zijn expertise.

E. C.

Een verjongende yoga die goed is voor lichaam en geest. Sarah personaliseert elke les zodat iedereen zijn plek vindt 😊

Z.

Uitstekende yogalessen waarbij het belang dat aan de ademhaling wordt gehecht, centrering, balans en vloeibaarheid brengt.

M.

Zeer goede yogalessen gegeven in een zorgzame sfeer. Ik raad het aan!

A. L.

Zachte yogalessen en een totaal ontspannende benadering van de ademhaling

L. D. B.

Eindelijk een yogales gebaseerd op de ademhaling. Dankjewel.

T. !.

Namaste 🙏🏼 Salam 🌙 Vrede ✌🏼

j. s.

Studio JoJi&jo, een prachtige oase van rust

C. G.

F. L.

Wat een geweldige ontdekking zijn de yogalessen van Sarah, die ik van harte aanbeveel! Warme sfeer, zorgzaam klimaat, de zachte en attente aanwezigheid van Sarah... kortom, de perfecte kleine cocon om je lichaam en zijn grenzen te ontdekken! :) We komen naar buiten met een sereen, verfrist en meer aanwezig gevoel voor onszelf. Ik kan zijn lessen alleen maar aanbevelen, deze kleine “vrije” momenten, die voor mij al snel bijzonder waardevolle momenten van pauzes/rust werden. Als je aan de slag wilt, kun je met je ogen dicht naar Sarah's gaan! ;)

contact

Foto's