Beoordelingen van Sarasana Yoga. (Yoga Studio) in Brussel (Brussel).

Sarasana Yoga

68 Beoordelingen

40 Commentaren

Yoga studio

Yogastudio

Wellness-programma

Yogadocent

Rue de la Glacière 18 Studio Joji&jo, 1Er Étage, 1060 Saint-Gilles

Beschrijving

Informatie over Sarasana Yoga, een Yoga studio in Brussel (Brussel)

Hier kunt u de locatie, de drukste periodes, de openingstijden, foto's, contactgegevens en echte recensies en opmerkingen geleverd door gebruikers van het Internet.

Deze plek heeft zeer goede recensies ontvangen, we raden aan om ze te bezoeken. Ze zullen je zeker een geweldige service geven.

Kaart

Openingstijden van Sarasana Yoga

Beoordelingen van Sarasana Yoga

E. B.

Sarasana Yoga is een gastvrije en genereuze plek. Ik waardeer het om begeleid te worden door Sarah, die heel duidelijk en attent is. Een yoga waarvan de drijvende kracht de ademhaling is, zonder prestatie en die mij veel innerlijke rust geeft. Een andere visie op de beoefening van yoga.

V. A.

Sarah is een gepassioneerde, boeiende en aandachtige yogalerares. Haar yoga richt zich op diepe ademhaling en centrering, waardoor je de beoefening ten volle kunt ervaren. We kunnen niet wachten tot de volgende les weer begint! Geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.

C. P.

Sarasana Yoga is een heerlijke yogales, geschikt voor alle niveaus. Als je naar de les komt, kom je in een soort bubbel terecht, focus je op je diepe ademhaling, je bent niet in de prestatiezone. Sarah is een gepassioneerde lerares, met aandacht voor elk lichaam en vriendelijk voor de leerlingen. Ik kan het van harte aanbevelen!

A. C.

Ik beoefen yoga bij Sarah sinds zij yogales geeft. Hoewel ze door de jaren heen ervaring, zelfvertrouwen en kennis heeft opgedaan en haar praktijk heeft kunnen vernieuwen en verdiepen, heeft ze nooit de kwaliteiten verloren die haar een uitstekende docent maken: pedagogiek, aanpassingsvermogen, luisteren naar haar studenten, vrijgevigheid in haar lesgeven, zachtheid, vriendelijkheid, maar ook realisme en verankering in de dagelijkse realiteit. Omdat de door Sarah voorgestelde praktijk flexibel en voor iedereen toegankelijk is en een echte gereedschapskist vormt waaruit we kunnen putten om ons dagelijks beter te voelen in ons drukke leven: yoga staat in dienst van ons welzijn en is geen race om sportieve of meditatieve prestaties. Ik heb veel van Sarah geleerd: de kracht van ademhaling, het belang van het cultiveren van de verbinding tussen lichaam en geest, de voordelen van regelmatige beoefening voor zowel het lichaam als de geest...maar ook de moeilijke kunst van het loslaten en aardig zijn voor jezelf. Ik kan zijn cursussen alleen maar aanbevelen! Bedankt Sarah! :)

M. D. S.

Gewoon een geweldige yogales...een echte aanrader. Ik volg al drie jaar de lessen van Sarah en ik heb echt een verandering in mijn ontspanning gevoeld. Dankzij zijn cursus doe ik het nu elke dag. Het helpt mij enorm in mijn leven dat zich afspeelt in de zorg. Ik ben overtuigd van het belang van brutale momenten in mijn leven. Deze les helpt me te pauzeren en beter te ademen... het is niet slecht, toch?

C. S.

Het is een genoegen om Sarah en haar geweldige energie bij elke sessie te zien. We voelen ons gedragen door deze kostbare mix van verjonging, zachtheid en vriendelijkheid! Of het nu evenwichtig of dynamisch is, ze weet zich aan te passen aan de behoeften en mogelijkheden van elke persoon in haar praktijk.

J. W.

Ik volg al meer dan 5 jaar de yogalessen van Sarah. De praktijk die zij aanbiedt reinigt je diep van al je stress! Zijn lessen zijn essentieel geworden voor mij en voor mijn fysieke en mentale balans. Ik raad het ten zeerste aan!

L. E.

De lessen van Sarah zijn geweldig! Ik oefen al een tijdje met haar en ik kan haar van harte aanbevelen. Altijd attent en zorgzaam 🙂 De lessen zijn geschikt voor iedereen, er is echte harmonie tijdens de sessies en door het beoefenen van diepe ademhaling kun je je op jezelf concentreren en dat voelt heerlijk! Ik raad het zonder aarzeling aan?

B. B.

Ik volg al enkele jaren de yogalessen van Sarah. Momenten van hoge kwaliteit gebaseerd op diepe ademhaling, een zorgzame en attente leraar en talloze voordelen op alle niveaus. Ik raad het ten zeerste aan!

T. P.

Het was tijdens een moeilijke periode dat ik eindelijk yoga wilde proberen, waar ik al lang over hoorde! Ik was op zoek naar studio's/lessen bij mij in de buurt toen ik Sarah's advertentie zag waarin ze een sessie in Forest Park op zondagochtend aanbood. Geluk! Ik won toen een wedstrijd waarbij ik een yoga-/meditatieles kreeg. Gecharmeerd, sindsdien ben ik, ondanks mijn gebrek aan toewijding, nooit meer (helemaal) gestopt! Nadat ik andere yogalessen heb geprobeerd, in Brussel of in het buitenland, kom ik elke keer terug naar Sarasana Yoga door de nadruk die wordt gelegd op de Ujjayi-ademhaling! Sarah neemt de tijd om ervoor te zorgen dat iedereen goed verankerd is in de diepe ademhaling, deze vasthoudt en zelfs intensiveert gedurende de hele sessie. Zacht en aandachtig zorgt Sarah ervoor dat elke deelnemer de houdingen correct oefent, op basis van de mogelijkheden van zijn lichaam of de huidige blessures/spanningen. Altijd serieus, met een glimlach en een vleugje humor, Sarah is een ervaren, gepassioneerde en attente docent. De lokalen van de Sint-Gilliskoelers zijn comfortabel en stil, zodat u in alle rust kunt oefenen. Ik heb onlangs “mijn yogaroutine” gecreëerd via een speciale les van Sarah, en ik ben meer gemotiveerd dan ooit om regelmatiger en zelfs maar 15 minuten per dag thuis te oefenen! Ik kan het alleen maar aanbevelen!

C. D.

Ik ben eind augustus met yoga begonnen en de lessen van Sarah doen me veel goed, 1 uur en 15 minuten helemaal voor mezelf. Sarah is erg zorgzaam en attent! Ik kan haar van harte aanbevelen!

O. D.

Geweldige cursus voor alle niveaus! Ik ben een beginner met weinig flexibiliteit en deze cursus past heel goed bij mij! Sarah luistert naar haar beoefenaars en begeleidt de sessies met vriendelijkheid. Om ^_^ te proberen

J.

Werkelijk een buitengewone les. Er wordt veel nadruk gelegd op ademhaling en de geest, niet alleen op het lichaam, hoewel we daar ook aan werken! Het effect van deze nadruk op ademhaling tijdens het oefenen van de houdingen is werkelijk verbluffend; je voelt je na afloop heel gecentreerd, geaard, verankerd en tegelijkertijd licht, opgelucht en opgelucht!

M. K.

Wil je met een vriendelijke houding aan yoga beginnen? Volg dan Sarah's lessen. Ze corrigeert je houdingen, leert je je ademhaling te beheersen en activeert elke spier in je lichaam. De resultaten zullen snel zichtbaar zijn: flexibiliteit, verdwijnende rugpijn en een verhoogd welzijn. Dank je wel voor dit alles, lieve Sarah.

B. B.

Ik beoefen al een tijdje yoga en ik ken Sarah al een tijdje. Ik ben dankbaar voor de ontmoeting met yoga en Sarah. Toegegeven, toen ik net begon met yoga, was mijn persoonlijke betrokkenheid vrij passief. Maar de laatste tijd merk ik echt een verandering. Met regelmatige wekelijkse sessies met Sarah als mijn gids ben ik erin geslaagd om meer geaard te raken, mijn houdingen te verbeteren, mijn aanwezigheid te ontwikkelen en zelfs een ochtendroutine thuis op te zetten. Ik beoefen yoga niet om fysieke redenen, maar om de hierboven genoemde redenen. De yogapraktijk die Sarah aanleert, die zich voornamelijk richt op de ademhaling, is magisch. Haar lessen zijn ook gebaseerd op zelfrespect, vriendelijkheid, een goed humeur en altijd met een glimlach. Zal SaraSana eindelijk mijn innerlijke nervositeit en roken overwinnen?

l. h.

Sarah geweldige yogaleraar, attent, geduldig, zachtaardig en zeer zorgzaam. Tijdens de sessie geeft ze aanpassingen aan de houdingen, ze adviseert je zodat de les zo voedzaam mogelijk is... De houdingen zijn gericht op de ademhaling, wat helpt om de geest te reinigen en je eigen ritme van de reeksen te vinden. Mogelijkheid om in de studio of via online te doen. Er is altijd veel zorg van Sarah's kant in beide vormen. Sarah heeft ook een SupraYogi-programma gemaakt, met videocapsules van een reeks yogahoudingen en uitleg met tekeningen en heel veel interessante inhoud om onafhankelijk te worden in de beoefening van yoga. Samenvattend... Ik kan Sarah van harte aanbevelen! Ik ben blij hem als yogaleraar te hebben ontmoet! ✨🙏✨

N. V. C.

Lessen aangepast aan iedereen, of je nu een beginner bent of al yoga beoefent. Een aanpak gebaseerd op ademhaling en centrering die vanaf de eerste sessie echt welzijn brengt, maar ook op de lange termijn bij regelmatige beoefening. Sarah begeleidt met stem, zodat je onderweg niemand kwijtraakt, met veel aandacht voor iedereen. Maar je kunt je ook vrij voelen om met een beetje ervaring meer of op een meer aangepaste manier te oefenen, bijvoorbeeld met bepaalde bijzonder nuttige oefeningen. Het lichaam, de ademhaling en het zelfvertrouwen worden versterkt. Geen competitie- of prestatiedrang, maar je voelt dat je gedurende de lessen, beetje bij beetje, vooruitgang boekt. De twee studio's waar de sessies plaatsvinden zijn zeer aangenaam en de setting is sober en rustgevend. Ideaal voor wie niet van onpersoonlijke sportclubs houdt en mij al kent ;-)

L. D.

Geweldige yogales! Sarah geeft de lessen zo dat iedereen ze op zijn of haar eigen niveau kan volgen. Persoonlijk ben ik fan van haar online lessen, die het makkelijker maken om mijn gezin te managen.

n. D.

Sarah's yogalessen zijn erg nuttig voor mij. Haar lessen, gericht op diepe ademhaling en centrering, stellen me in staat om diep te ontspannen door opgehoopte stress los te laten en me uit te nodigen om tijdens elke sessie weer in contact te komen met mezelf. Deze diepe ademhaling stelt me in staat om mezelf mentaal en fysiek te versterken binnen mijn grenzen. Mijn grenzen veranderen voortdurend en stellen me ook in staat om geleidelijk mijn flexibiliteit te verbeteren. Ik ben meer dan een jaar geleden begonnen met Sarah's lessen en kwam volledig uitgeput aan na een zware operatie. De omgeving die Sarah creëert, zorgt voor echte ontspanning en stimuleert op subtiele wijze zelfontwikkeling. Iedereen doet het in zijn eigen tempo, wat naar mijn mening de vooruitgang en het welzijn bevordert. Persoonlijk volg ik de lessen online omdat ik ver van de studio woon. Maar wanneer ik de mogelijkheid heb, neem ik deel aan fysieke lessen of workshops :-) Bedankt, Sarah, voor je vriendelijkheid, je persoonlijke ondersteuning en je constante goede humeur. Ik kan het van harte aanbevelen.

a. s.

(Vertaald) Wat een prachtige oefening, Sarah nodigt je op zo'n natuurlijke manier uit om je onder te dompelen in je eigen sensaties, je te laten leiden door je ademhaling. Van een angstige en nerveuze aard verliet ik deze klas met een echt gevoel van lichtheid en evenwicht. Een erg leuke ontdekking. Dank je wel Sara.

M. D.

Een geweldige ontdekking van de beoefening van yoga. Sarah luistert naar iedereen, past houdingen aan als dat nodig is en corrigeert ons met vriendelijkheid. Een sessie van echte heroriëntatie, loslaten en het vergroten van de rust in kalmte. Een grote verscheidenheid aan sessies volgens ieders wensen... Om onmiddellijk te testen. Ik vind het geweldig 💕

G. J.

Geweldige yogalerares. Sarah is zorgzaam en past zich aan iedereen aan. Ik volg haar online lessen al bijna een jaar minstens één keer per week, en het is echt heel nuttig. Ik ben leniger geworden en heb veel last van mijn rug. Ik ben veel rustiger in mijn dagelijks leven sinds ik mezelf deze momenten van rust thuis gun. Diepe ademhaling staat centraal in de beoefening en maakt de sessie echt krachtig. Ik waardeer Sarahs energie; ze is gepassioneerd en de content die ze op het online platform aanbiedt, helpt ons ook om zelfstandig te leren zijn in onze beoefening. Zelfs via video is ze aandachtig en corrigeert ze onze houdingen. De alternatieven die ze biedt, zoals balancerende of dynamische yoga, zijn echt interessant. Ik raad haar zonder aarzeling aan. Dank je wel, Sarah, voor de kwaliteit van je lessen en je authenticiteit.

P. D.

(Vertaald) Een hele fijne yogales geschikt voor iedereen waar iedereen in zijn eigen tempo kan oefenen. Sarah is attent en attent op onze behoeften.

E.

(Vertaald) Super yogaleraar, welwillend en attent. Sarah past zich aan iedereen aan, terwijl ze van sessie tot sessie vooruitgang boekt. Spierversterking, lenigheid, ontspanning of herstel van je lichaam, alles in 1 les! Elvira

S. L.

De lessen van Sarah zijn een echt moment voor jezelf: herfocussen, ademen, ontspanning maar ook toning en spierversterking! Allemaal met grote vriendelijkheid. We voelen ons herboren voor de rest van de week!

M. G.

Sarasana Yoga in Brussel, pranayama yoga, ademhalingsoefeningen, online via Zoom of persoonlijk in de studio van Glacières in Sint-Gillis, super attente yogacoach, met gevarieerde sessies, van ontspannend tot dynamisch. Ik vond er mijn geluk voor flexibiliteit, tegen rugpijn en voor rust. Om te proberen en te delen!

T. S.

Ik raad het ten zeerste aan, de lessen van Sarah passen helemaal bij mij, veel aandacht, luisteren en zachtheid, met respect voor ieders grenzen! Een balansoefening om te ontdekken! ❤️

C. L.

Veel meer dan yoga, want Sarah zal al haar kennis en intentie tot uw dienst stellen om algeheel welzijn bij u thuis te creëren.

a. w.

Ik volg al meer dan 5 jaar lessen bij Sarah. Ze is een geweldige yogalerares die zich goed kan aanpassen aan elke individuele situatie, zodat je geleidelijk aan vooruitgang kunt boeken in je persoonlijke beoefening!

A. H.

Ik ben dol op Sarahs lessen, een gegarandeerd moment van ontkoppeling (of herverbinding). Een terugkeer naar het lichaam en de ademhaling... En de zomer in het park is heerlijk!

C. Q.

Geweldige lerares die me de basisbeginselen van yoga goed heeft geleerd. Ik was meteen verliefd op haar filosofie, haar vriendelijkheid, haar gedeelde passie en haar expertise.

E. C.

Een verkwikkende yogales die goed is voor lichaam en geest. Sarah personaliseert elke les, zodat iedereen zijn plek kan vinden 😊

Z.

Uitstekende yogalessen waarbij het belang van ademhaling zorgt voor centrering, evenwicht en vloeiendheid.

M.

Zeer goede yogalessen gegeven in een zorgzame sfeer. Ik raad het aan!

A. L.

Zachte yogalessen en een volledig ontspannende benadering van de ademhaling

L. D. B.

Eindelijk een ademhalingsyogales. Dankjewel.

T. !.

Namaste 🙏🏼 Salam 🌙 Vrede ✌🏼

j. s.

JoJi&jo Studio, een prachtige oase van rust

C. G.

F. L.

Wat een geweldige ontdekking zijn de yogalessen van Sarah, die ik van harte aanbeveel! Warme sfeer, zorgzaam klimaat, de zachte en attente aanwezigheid van Sarah... kortom, de perfecte kleine cocon om je lichaam en zijn grenzen te ontdekken! :) We komen naar buiten met een sereen, verfrist en meer aanwezig gevoel voor onszelf. Ik kan zijn lessen alleen maar aanbevelen, deze kleine “vrije” momenten, die voor mij al snel bijzonder waardevolle momenten van pauzes/rust werden. Als je aan de slag wilt, kun je met je ogen dicht naar Sarah's gaan! ;)

contact

Foto's