Beoordelingen van SuperMums. (Sportschool) in Brussel (Brussel).

SuperMums

73 Beoordelingen

60 Commentaren

Sportschool

Gezondheidsclub

Emile De Motlaan 22, 1000 Brussel, België

Beschrijving

Informatie over SuperMums, een Sportschool in Brussel (Brussel)

Hier kunt u de locatie, de drukste periodes, de openingstijden, foto's, contactgegevens en echte recensies en opmerkingen geleverd door gebruikers van het Internet.

Deze plek heeft zeer goede recensies ontvangen, we raden aan om ze te bezoeken. Ze zullen je zeker een geweldige service geven.

Kaart

Openingstijden van SuperMums

Beoordelingen van SuperMums

V. J.

I absolutely love Supermums. I've never been much of a sporty person and I almost cannot believe that I found a place that really motivates me to keep coming back! The trainer Bea is fantastic, very inspiring and welcoming. The classes are just the right combination of challenging and fun, and you can rest assured that you will always be doing exercises that are right and safe for you, because Bea makes an effort to get to know you and makes sure you are working out appropriately. I've also met some great people there and I love the chill and supportive vibe of the place. 100% recommend! (Vertaald) Ik ben helemaal weg van Supermums. Ik ben nooit echt een sportief persoon geweest en ik kan bijna niet geloven dat ik een plek heb gevonden die me echt motiveert om terug te blijven komen! De trainer Bea is fantastisch, zeer inspirerend en gastvrij. De lessen zijn precies de juiste combinatie van uitdagend en leuk, en je kunt er zeker van zijn dat je altijd oefeningen doet die goed en veilig voor je zijn, omdat Bea zich inspant om je te leren kennen en ervoor zorgt dat je op de juiste manier traint . Ik heb daar ook geweldige mensen ontmoet en ik hou van de relaxte en ondersteunende sfeer van de plek. 100% aanbevelen!

J. S.

This is such an AMAZING place! Bea, the owner creates a wonderful atmosphere where future and current mums can come together, do some sports, but also just hang out or support each other. It has been such an important part in my pregnancy and post partum recovery, thank you for everything Bea and my fellow Super mums!:)) (Vertaald) Dit is zo'n GEWELDIGE plek! Bea, de eigenaar, creëert een geweldige sfeer waar toekomstige en huidige moeders samen kunnen komen, sporten, maar ook gewoon rondhangen of elkaar steunen. Het is zo'n belangrijk onderdeel geweest van mijn zwangerschap en herstel na de bevalling, bedankt voor alles Bea en mijn mede-supermoeders!:))

l. t.

An absolut must-do for all future mamas and new mamas to go through your pregnancy and your postpartum journey! Beatriz is a great instructor who helped me to go throughout the end of my pregnancy and have a very smooth delivery (which I could not imagine was possible!). I can't thank her enough for that and can't wait to join the program again to go through my postpartum recovery journey! (Vertaald) Een absolute must-do voor alle toekomstige mama's en nieuwe mama's om je zwangerschap en je postpartum-reis door te maken! Beatriz is een geweldige instructeur die me heeft geholpen om aan het einde van mijn zwangerschap te gaan en een zeer soepele bevalling te hebben gehad (waarvan ik me niet kon voorstellen dat het mogelijk was!). Ik kan haar daar niet genoeg voor bedanken en kan niet wachten om weer deel te nemen aan het programma om mijn postpartum hersteltraject te doorlopen!

O. A.

Highly recommend SuperMums to all mums (soon to be mums, those with babies or older kids). There are workouts for all stages of motherhood!! Bea and Annamaria are great, they are super professional, knowledgeable and very friendly. I did superbellies throughout my pregnancy and now I’m slowly regaining my strength and fitness with the supermums classes. (Vertaald) Beveel SuperMums ten zeerste aan aan alle moeders (binnenkort moeders, mensen met baby's of oudere kinderen). Er zijn trainingen voor alle stadia van het moederschap!! Bea en Annamaria zijn geweldig, ze zijn super professioneel, deskundig en erg vriendelijk. Ik heb superbelies gedaan tijdens mijn zwangerschap en nu krijg ik langzaam mijn kracht en conditie terug met de supermums-lessen.

C. T.

Really nice classes! I was looking for a personal trainer to get back in shape after baby number 2 and I am more than happy to have found SuperMums! Nice variety of courses with different levels, great trainers and I love the international atmosphere! I have been doing it for a few months now and I really see the effects. It helps me to keep the motivation level high to know that we are a group of mums dealing with all the craziness of everyday live and having fun to exercice all together. A little + point for me: The possibility to follow the online classes (I'm a bit far from Bruxelles) during which Annamaria or Bea manage to motivate you and give you personalized advice! (Vertaald) Echt leuke lessen! Ik was op zoek naar een personal trainer om weer in vorm te komen na baby nummer 2 en ik ben meer dan blij dat ik SuperMums heb gevonden! Leuke afwisseling van cursussen met verschillende niveaus, geweldige trainers en ik hou van de internationale sfeer! Ik doe het nu een paar maanden en ik zie echt de effecten. Het helpt me om de motivatie hoog te houden om te weten dat we een groep moeders zijn die zich bezighouden met alle gekte van het dagelijks leven en plezier hebben om samen te sporten. Een klein pluspuntje voor mij: De mogelijkheid om de online lessen te volgen (ik zit een beetje ver van Brussel) waarbij Annamaria of Bea je weten te motiveren en je persoonlijk advies te geven!

L. C.

SuperBellies and SuperMums were definitely the best prenatal and postnatal classes that I have experienced. Bea makes each class super fun and takes the time to explain why you should or shouldn’t do certain moves during or after pregnancy. On top of a great workout, you get to learn about various pregnancy and postnatal topics. It’s a nice place to meet other pregnant ladies and new mums. My favourite part of SuperMums is that babies are welcome to attend the classes, which is a great way for them to socialize with others and stay close to mum whilst she works out. (Vertaald) SuperBellies en SuperMums waren absoluut de beste prenatale en postnatale lessen die ik heb meegemaakt. Bea maakt elke les superleuk en neemt de tijd om uit te leggen waarom je bepaalde bewegingen tijdens of na de zwangerschap wel of niet moet doen. Naast een geweldige training, leer je over verschillende zwangerschaps- en postnatale onderwerpen. Het is een leuke plek om andere zwangere dames en nieuwe moeders te ontmoeten. Mijn favoriete onderdeel van SuperMums is dat baby's welkom zijn om de lessen bij te wonen, wat een geweldige manier voor hen is om met anderen om te gaan en dicht bij mama te blijven terwijl ze aan het trainen is.

C. K.

SuperMums is absolutely great to get back in shape after having a baby. You can bring the little one along and the babies are having fun seeing their mums doing some workout. Bea is a great trainer, absolutely professional, fun and just wonderful, she can motivate anyone. It is also a great place to gather and meet other mums! (Vertaald) SuperMums is absoluut geweldig om weer in vorm te komen na een bevalling. Je kunt de kleine meenemen en de baby's vinden het leuk om hun moeders te zien trainen. Bea is een geweldige trainer, absoluut professioneel, leuk en gewoon geweldig, ze kan iedereen motiveren. Het is ook een geweldige plek om samen te komen en andere moeders te ontmoeten!

V. F.

I started at SuperMums when my son was 5 months old. Bea's classes were exactly what I was looking for because I was new in Brussels, and I wanted to exercise after my pregnancy but I could not leave my baby with anyone, so I had to bring my baby with me. SuperMums offered me the possibility to combine both and also to have a great time with her and all the SuperMums! The classes are very dynamic and fun, and Bea is super kind, responsible, very professional and always willing to help and give advices! I would definitely recommend Bea and her classes, you won't be disappointed!! (Vertaald) Ik begon bij SuperMums toen mijn zoon 5 maanden oud was. Bea's lessen waren precies wat ik zocht, want ik was nieuw in Brussel en ik wilde sporten na mijn zwangerschap, maar ik kon mijn baby bij niemand achterlaten, dus ik moest mijn baby meenemen. SuperMums bood mij de mogelijkheid om beide te combineren en ook een geweldige tijd te beleven met haar en alle SuperMums! De lessen zijn erg dynamisch en leuk, en Bea is super aardig, verantwoordelijk, zeer professioneel en altijd bereid om te helpen en advies te geven! Ik zou Bea en haar lessen zeker aanbevelen, je zult niet teleurgesteld zijn !!

i. y.

It has great classes for pregnant, amazing studio and amazing teachers ( Bea and Annamaria). For now, both live and online classes are offered with price differentiation between the two. The chat groups are also amazing, bring sense of community and a lot of knowledge! Highly recommended! (Vertaald) Het heeft geweldige lessen voor zwangere vrouwen, geweldige studio's en geweldige leraren (Bea en Annamaria). Voorlopig worden zowel live als online lessen aangeboden met prijsdifferentiatie tussen de twee. De chatgroepen zijn ook geweldig, brengen gemeenschapsgevoel en veel kennis met zich mee! Sterk aanbevolen!

C. B.

Super nice studio with great classes (online for now). Bea motivates you to stay in shape during pregnancy and get back in shape after birth. Always with big smile! Pregnancy and postbirth are very special phases in your life and all the support you can have is super welcome. Supermums goes much further than fitness! It has a family feeling where everyone tries to help everyone! Really recommend! (Vertaald) Super leuke studio met fijne lessen (voorlopig online). Bea motiveert je om tijdens de zwangerschap in vorm te blijven en na de geboorte weer in vorm te komen. Altijd met een grote glimlach! Zwangerschap en bevalling zijn heel bijzondere fasen in je leven en alle steun die je kunt krijgen is super welkom. Supermums gaat veel verder dan fitness! Het heeft een familiegevoel waar iedereen iedereen probeert te helpen! Echt een aanrader!

M. M.

Finding Supermums in the early stage of pregnancy was a blessing for me. Bea is such a great coach both inside and outside the class. My aim was to have a healthy pregnancy process and stay active - I discovered and enjoyed much more than that! In addition to the classes, Supermums offers access to an amazing community of mums where you can ask anything. It's a great support when you're living abroad. One year into the delivery of my baby, I am still working out with Supermums and feeling stronger every week. In sum: HIGHLY RECOMMENDED!! You won't regret it. (Vertaald) Het was een zegen voor mij om Supermums te vinden in het vroege stadium van de zwangerschap. Bea is zo'n geweldige coach zowel binnen als buiten de klas. Mijn doel was om een gezond zwangerschapsproces te hebben en actief te blijven - ik ontdekte en genoot van veel meer dan dat! Naast de lessen biedt Supermums toegang tot een geweldige community van moeders waar je alles kunt vragen. Het is een grote steun als je in het buitenland woont. Een jaar na de bevalling van mijn baby train ik nog steeds met Supermums en voel ik me elke week sterker. Kortom: ZEER AANBEVOLEN!! Je zult er geen spijt van krijgen.

D.

Great studio, the location is very cozy! The owner, Bea, is doing a great job also during difficult pandemic year teaching online also. What I like the most is the full program from the 3 month of pregnancy until a fully recovery after your delivery. Thank you Supermums! (Vertaald) Geweldige studio, de locatie is erg gezellig! De eigenaar, Bea, doet het ook geweldig tijdens het moeilijke pandemische jaar en geeft ook online les. Wat ik het leukste vind, is het volledige programma vanaf de 3 maand zwangerschap tot volledig herstel na je bevalling. Bedankt Supermama!

Z. N.

(Vertaald) Perfect om in vorm te blijven tijdens de zwangerschap en snel weer in vorm te komen na de bevalling! Met de SuperBellies-les kun je in alle veiligheid oefeningen doen die zijn aangepast aan zwangere vrouwen (naast het ontmoeten van toekomstige moeders :)) en de SuperMums-les is de perfecte activiteit om te doen na de komst van de baby: een geschikte omgeving voor baby's gedurende 1 uur voor mama :)

L. S.

Bea offers tailored gym training for women with special courses for pregnancy and postpartum but also general fitness (including hiit and hypopressives) for women of all ages. Bea is a very attentive teacher that gives classes in small groups. She will carefully follow-you and adapt exercises for your level and fitness. Besides the courses, there is a great atmosphere and a WhatsApp group to exchange and ask for information with other participants in Brussels. During COVID, SuperMums give classes online. I highly recommend SuperMums if you are looking for serious gym training with a warm atmosphere. (Vertaald) Bea biedt gymtraining op maat voor vrouwen met speciale cursussen voor zwangerschap en postpartum, maar ook algemene fitness (inclusief hiit en hypopressiva) voor vrouwen van alle leeftijden. Bea is een zeer attente lerares die les geeft in kleine groepjes. Zij zal u nauwlettend volgen en oefeningen aanpassen aan uw niveau en conditie. Naast de cursussen is er een geweldige sfeer en een WhatsApp-groep om informatie uit te wisselen en informatie te vragen met andere deelnemers in Brussel. Tijdens COVID geeft SuperMums online lessen. Ik raad SuperMums ten zeerste aan als je op zoek bent naar een serieuze sportschooltraining met een warme sfeer.

Z. E.

I first joined the Superbellies class during my pregnancy and then Supermums. Bea is a great instructor herself, listens to the questions and always trying to find a solution. The studio is spacious, well organised and very clean. I recommend for all mums to be. The best thing to start motherhood is to take care of yourself. (Vertaald) Ik deed voor het eerst mee aan de Superbellies-les tijdens mijn zwangerschap en daarna aan Supermums. Bea is zelf een geweldige instructeur, luistert naar de vragen en probeert altijd een oplossing te vinden. De studio is ruim, goed georganiseerd en zeer schoon. Ik raad het alle aanstaande moeders aan. Het beste om met het moederschap te beginnen, is door voor jezelf te zorgen.

R. U.

I don't know another place like at Supermums. Beatriz is one of the best LPF coaches I know and the concept she created where mums or mums to be can train with respect for their bodies and with their babies just doesn't exist somewhere else in brussels. She supports you even during group classes with personalized advice. Her experience and knowledge makes her an amazing coach. During COVID she started with online classes, making it more accessible for everyone. She also opened a new place where you can train and have your baby playing in the baby corner. No more excuses to not train for parents 🤭 (Vertaald) Ik ken geen andere plek zoals bij Supermums. Beatriz is een van de beste LPF-coaches die ik ken en het concept dat ze creëerde waar mama's of mama's to be kunnen trainen met respect voor hun lichaam en met hun baby's, bestaat gewoon niet ergens anders in Brussel. Ook tijdens groepslessen ondersteunt ze je met persoonlijk advies. Haar ervaring en kennis maken haar tot een geweldige coach. Tijdens COVID is ze begonnen met online lessen, waardoor het voor iedereen toegankelijker is geworden. Ze heeft ook een nieuwe plek geopend waar je kunt trainen en je baby kunt laten spelen in de babyhoek. Geen excuses meer om niet te trainen voor ouders

M. L.

Supermums is a great place to go to for prenatal and postnatal fitness! Also classes offered for non-mums too. Bea and Anamaria are very passionate and make the classes fun, but challenging and are always willing to help support you. In addition to the classes offered, Bea helps foster a really kind community of women and a forum to ask questions and exchange tips or ask baby-related questions. With Covid restrictions, all the classes are online using props you have in the home, making them accessible wherever you are in the world. (Vertaald) Supermums is een geweldige plek om naar toe te gaan voor prenatale en postnatale fitness! Ook lessen aangeboden voor niet-moeders. Bea en Anamaria zijn erg gepassioneerd en maken de lessen leuk, maar uitdagend en zijn altijd bereid om je te helpen. Naast de lessen die worden aangeboden, helpt Bea bij het bevorderen van een heel vriendelijke gemeenschap van vrouwen en een forum om vragen te stellen en tips uit te wisselen of vragen over baby's te stellen. Met de beperkingen van Covid zijn alle lessen online met behulp van rekwisieten die je in huis hebt, waardoor ze overal ter wereld toegankelijk zijn.

P. S.

I’ve been looking around for a long time to find a community like this. And it’s a total pleasure. The workouts for the pregnant bellies are very strong and powerful, Thanks to AnnaMaria! Also they listen to each individual and give all the support and help you need. Which is really lovely to see. Beatriz is extremely kind, I mean, it’s the full package you won’t find anywhere else! (Vertaald) Ik heb lang rondgekeken om zo'n community te vinden. En het is een waar genoegen. De trainingen voor de zwangere buiken zijn erg sterk en krachtig, dankzij AnnaMaria! Ze luisteren ook naar elk individu en geven alle steun en hulp die je nodig hebt. Wat echt prachtig is om te zien. Beatriz is buitengewoon aardig, ik bedoel, het is het volledige pakket dat je nergens anders zult vinden!

I. V.

SuperMums is a great place to recover your pelvic floor after childbirth. And is very easy attend the classes because you can bring your baby with you! Beatriz Romo is a great teacher , she explained me everything about my recovery process and helps a lot ! (Vertaald) SuperMums is een geweldige plek om je bekkenbodem te herstellen na de bevalling. En het is heel gemakkelijk om de lessen bij te wonen omdat je je baby mee kunt nemen! Beatriz Romo is een geweldige lerares, ze legde me alles uit over mijn herstelproces en helpt veel!

m. c.

Great place for prenatal, postnatal and general female oriented fitness. Bea and Anamaria offer tailor made fitness programs to keep you moving AND put a smile on your face. Online courses during COVID, otherwise you can take your child to the studio no problem. There's also a fantastic community of mums that attend, so it's great to get support and find a mum group if you want. (Vertaald) Geweldige plek voor prenatale, postnatale en algemene vrouwgerichte fitness. Bea en Anamaria bieden op maat gemaakte fitnessprogramma's om u in beweging te houden EN een glimlach op uw gezicht te toveren. Online cursussen tijdens COVID, anders kunt u uw kind probleemloos meenemen naar de studio. Er is ook een fantastische gemeenschap van moeders die aanwezig zijn, dus het is geweldig om ondersteuning te krijgen en een moedergroep te vinden als je wilt.

M. S.

The best thing you can do for yourself is enroll the Supermoms classes💯💞! Bea is absolutely wonderful ❣️She is motivator and amazing person. Bea will boost you up like a friend not just your trainer. Her classes are always exactly what you need!! I am so happy to be part of this big Family ❤️💕❤️ (Vertaald) Het beste wat je voor jezelf kunt doen is je inschrijven voor de Supermoms lessen💯💞! Bea is absoluut geweldig ❣️Ze is een motivator en een geweldig persoon. Bea zal je een boost geven als een vriend, niet alleen als je trainer. Haar lessen zijn altijd precies wat je nodig hebt!! Ik ben zo blij om deel uit te maken van deze grote familie ❤️💕❤️

L. S.

I started taking classes with Bea when I was pregnant and I've continued ever since, two years on. Bea is an incredible coach, she's warm, motivated and gives small and tailored classes focusing on strenght building and maintaining pelvic floor's health. Although classes are tailored for women who went through pregnancy, they are really good for any woman who wants to keep in shape in an intimate, friendly and non-judgemental atmosphere. (Vertaald) Ik begon lessen te volgen bij Bea toen ik zwanger was en ben sindsdien, twee jaar later, doorgegaan. Bea is een ongelooflijke coach, ze is warm, gemotiveerd en geeft kleine en op maat gemaakte lessen gericht op krachtopbouw en het behoud van de gezondheid van de bekkenbodem. Hoewel de lessen op maat zijn gemaakt voor vrouwen die een zwangerschap hebben doorgemaakt, zijn ze echt goed voor elke vrouw die in vorm wil blijven in een intieme, vriendelijke en niet-oordelende sfeer.

C. I. G.

A MUST-DO activity for future moms before and after childbirth. The teachers give 100% and more so that we feel good about ourselves in and out of class. The chat groups they organize are also very helpful for all practical information between moms. They also include very interesting courses to work the pelvic floor and get in shape. In short, a very complete studio for all women with/without babies/children!!! (Vertaald) EEN MUST-DO-activiteit voor toekomstige moeders voor en na de bevalling. De docenten geven 100% en meer zodat we ons in en buiten de les goed over onszelf voelen. De chatgroepen die ze organiseren zijn ook erg handig voor alle praktische informatie tussen moeders. Ze bevatten ook zeer interessante cursussen om de bekkenbodem te trainen en in vorm te komen. Kortom een zeer complete studio voor alle vrouwen met / zonder baby's / kinderen !!!

E. D.

I joined supermums over a year and a half ago and I have been enjoying it a lot! The classes are great and the atmosphere is friendly and supportive. I definitely recommend it! (Vertaald) Ik ben ruim anderhalf jaar geleden lid geworden van supermums en ik heb er enorm van genoten! De lessen zijn geweldig en de sfeer is vriendelijk en ondersteunend. Ik raad het zeker aan!

S. B.

I attended the SuperMums course specifically designed for pregnant women (SuperBellies) in 2020 and I absolutely recommend it! Bea, the trainer, is extremely prepared and super helpful. Also, getting to be part of the SuperMums community is a big plus. (Vertaald) Ik heb in 2020 de cursus SuperMums gevolgd die speciaal is ontwikkeld voor zwangere vrouwen (SuperBellies) en ik raad het absoluut aan! Bea, de trainer, is uiterst voorbereid en super behulpzaam. Ook is het een groot pluspunt om deel uit te maken van de SuperMums-gemeenschap.

M. A.

Supermums is a great place to workout and return to shape after pregnancy. But is not only that, is a way to know other mums or mums to be if you are pregnant. I loved the clases at the studio or at the park. However, on-line clases are good too, especially with all these restrictions during the pandemic. (Vertaald) Supermums is een geweldige plek om te trainen en weer in vorm te komen na de zwangerschap. Maar is dat niet alleen, het is een manier om andere moeders of toekomstige moeders te leren kennen als u zwanger bent. Ik hield van de lessen in de studio of in het park. Online lessen zijn echter ook goed, vooral met al deze beperkingen tijdens de pandemie.

P. S.

Bea has a fantastic fitness program not only for mums but for women in general. Even in COVID times the online classes keep us motivated and fit. I have never been stronger. Highly recommended. (Vertaald) Bea heeft een fantastisch fitnessprogramma, niet alleen voor moeders, maar ook voor vrouwen in het algemeen. Zelfs in COVID-tijden houden de online lessen ons gemotiveerd en fit. Ik ben nog nooit zo sterk geweest. Sterk aanbevolen.

R. R.

Supermums is a great thing to choose to get prepared for your childbirth and to take care about your pelvic floor after the delivery. Warmly recommended if you want keep your body fit during the pregnancy and after. Staff very professional and attentive to customers' needs. Attending Supermums classes makes definitely the difference! (Vertaald) Supermums is een geweldige keuze om je voor te bereiden op je bevalling en om voor je bekkenbodem te zorgen na de bevalling. Warm aanbevolen als je je lichaam fit wilt houden tijdens en na de zwangerschap. Personeel zeer professioneel en attent op de behoeften van klanten. Supermums lessen volgen maakt zeker het verschil!

e. t.

Bea is an amazing instructor, very well prepared and creative in her classes. The rooms are clean and well organized, it is a very welcoming and supporting place for new mums. Highly recommended! (Vertaald) Bea is een geweldige instructeur, zeer goed voorbereid en creatief in haar lessen. De kamers zijn schoon en goed georganiseerd, het is een zeer gastvrije en ondersteunende plek voor nieuwe moeders. Sterk aanbevolen!

I. M.

Supermums has completely changed the prenatal and postnatal scene in Brussels. I'm forever thankful I found Supermums purely by chance during my second pregnancy. It's a one (wo)man show! Bea runs everything by herself in a super organised and smooth manner. She also has great initiative for other activities and is super kind! I'd almost wish I was pregnant again just to go to her class! The classes are fun and have the right amount of toughness to bring you back to shape slowly but surely. If you're pregnant or have already given birth I highly recommend Supermums! (Vertaald) Supermums heeft de prenatale en postnatale scene in Brussel volledig veranderd. Ik ben eeuwig dankbaar dat ik Supermums puur bij toeval heb gevonden tijdens mijn tweede zwangerschap. Het is een one (wo) man show! Bea runt alles zelf op een super georganiseerde en vlotte manier. Ze heeft ook een geweldig initiatief voor andere activiteiten en is super aardig! Ik zou bijna willen dat ik weer zwanger was, alleen maar om naar haar les te gaan! De lessen zijn leuk en hebben de juiste hoeveelheid taaiheid om je langzaam maar zeker weer in vorm te brengen. Als je zwanger bent of al bevallen bent, raad ik Supermums van harte aan!

C. B.

Beatriz is the instructor you need throughout your pregnancy/post partum recovery journey! Beatriz helped me to heal my diastasis and I will never thank her enough for this :) On top of it, you will have access to a community of (super) mums always available to share knowledge on every topic! (Vertaald) Beatriz is de instructeur die je nodig hebt tijdens je hersteltraject tijdens je zwangerschap/postpartum! Beatriz heeft me geholpen mijn diastase te genezen en ik zal haar hier nooit genoeg voor bedanken :) Bovendien heb je toegang tot een gemeenschap van (super)moeders die altijd beschikbaar zijn om kennis over elk onderwerp te delen!

D. R.

Great place to stay healthy during pregnancy and/or to get back in shape physically and mentally after. You can follow plenty of online classes or you can bring the little one along. Bea is a great trainer, really passionate and caring. She organises also activities to allow mums to socialise. Warmly recommended 👌 (Vertaald) Geweldige plek om gezond te blijven tijdens de zwangerschap en / of om fysiek en mentaal weer in vorm te komen. Je kunt tal van online lessen volgen of je kunt het kleintje meenemen. Bea is een geweldige trainer, echt gepassioneerd en zorgzaam. Ze organiseert ook activiteiten om moeders te laten socializen. Van harte aanbevolen 👌

A. S.

I am doing the no more diastasis program at Supermums and this program is really amazing… half of the third week of nine weeks and there is a visible difference already!! The mind is more connected during any movement I do: I remember how much I suffer during the hypopressive exercises and I try to keep core close, while holding the baby or doing efforts to do not vanify the progresses!!! 😍 My boyfriend is also impressed by the result and my old kid (4.5 yo) 3 weeks ago asked me if I had another baby in the belly…. And now he is also telling me how small is becomin the belly! Thank you!!! 🙏🏻 (Vertaald) Ik doe het geen diastase programma meer bij Supermums en dit programma is echt geweldig... de helft van de derde week van negen weken en er is al een zichtbaar verschil!! De geest is meer verbonden tijdens elke beweging die ik doe: ik herinner me hoeveel ik lijd tijdens de hypopressieve oefeningen en ik probeer de kern dichtbij te houden, terwijl ik de baby vasthoud of pogingen doe om de voortgang niet te verijdelen!!! Mijn vriend is ook onder de indruk van het resultaat en mijn oude kind (4,5 jaar) vroeg me 3 weken geleden of ik nog een baby in de buik had…. En nu vertelt hij me ook hoe klein de buik wordt! Dank je!!! 🙏🏻

A. L. d. S. R.

I fully recommend Supermums! Bea is a great professional and her classes were of big help during and after pregnancy. Great community and a lot of flexibility to follow the courses! (Vertaald) Ik raad Supermums van harte aan! Bea is een geweldige professional en haar lessen waren een grote hulp tijdens en na de zwangerschap. Geweldige community en veel flexibiliteit om de cursussen te volgen!

S. S.

(Vertaald) Ik heb me aangemeld voor de SuperBellies-les bij SuperMums om actief te blijven tijdens mijn zwangerschap en er zeker van te zijn dat ik wordt begeleid door professionals die weten welke oefeningen goed zijn in deze periode. Met de pandemie kon ik helaas geen face-to-face lessen doen, maar de online lessen zijn geweldig en worden gedaan met camera zodat de leraar onze positie indien nodig kan corrigeren. Ze doen ook postnatale lessen die ik volledig van plan ben na mijn bevalling in te schrijven. Ik raad het absoluut aan !!

S. C. H.

(Vertaald) Bea biedt pre- en postnatale sessies. Ideaal om actief te blijven tijdens de zwangerschap🤰 en om te herstellen na de bevalling. Zonder zijn lessen zou ik nooit zo snel mijn vorm hebben teruggekregen. Bedankt SuperMums 💞

M. M.

Before meeting Bea I participated in many hours of pre- and postnatal exercises with different instructors. She was the first who carefully checked my tummy, my arms, my posture and named my problems. She offers a holistic approach and sincerely cares about her clients. It is not cheap but it is definitely worth it. (Vertaald) Voordat ik Bea ontmoette, deed ik vele uren pre- en postnatale oefeningen met verschillende instructeurs. Zij was de eerste die zorgvuldig mijn buik, mijn armen, mijn houding controleerde en mijn problemen benoemde. Ze biedt een holistische benadering en geeft oprecht om haar klanten. Het is niet goedkoop maar het is het zeker waard.

P. L. M.

The classes are a lot of fun and well designed to get a full body workout. Bea, the trainer, adapts the exercises to women’s physiognomy and is a master in teaching hypopresives. With Supermums I got the best version of my body back after the second pregnancy and I am part of a fantastic community. Thank you! (Vertaald) De lessen zijn erg leuk en goed ontworpen om een volledige lichaamstraining te krijgen. Bea, de trainer, past de oefeningen aan de fysionomie van de vrouw aan en is een meester in het aanleren van hypopresieven. Met Supermums heb ik na de tweede zwangerschap de beste versie van mijn lichaam teruggekregen en ben ik onderdeel van een fantastische community. Dank je!

F. B.

I am extremely glad that I fell into Bea’s hands, she is a true professional who not only knows how to guide you through the pre natal- post natal period at the highest level, but also makes you fell as if you were doing this in a circle of close friends. The variety of elements that she uses for each step of the motherhood journey, makes it all so much more enjoyable. And when her expertise reaches the limits, she will always have you recommended something/someone good! (Vertaald) Ik ben ontzettend blij dat ik in Bea's handen ben gevallen, ze is een echte professional die je niet alleen op het hoogste niveau door de prenatale-postnatale periode weet te loodsen, maar je ook laat vallen alsof je dit in een kring van goede vrienden. De verscheidenheid aan elementen die ze gebruikt voor elke stap van de reis van het moederschap, maakt het allemaal zoveel leuker. En wanneer haar expertise de grenzen bereikt, zal ze je altijd iets/iemand goeds aanbevelen!

R. L.

Lovely trainers and studio. I followed mostly online classes during confinement and it helped not only perfectly prepare for the labor, but also to be in touch with other ‘Superbellies’. I will continue and I recommend. (Vertaald) Mooie trainers en studio. Tijdens de bevalling heb ik voornamelijk online lessen gevolgd en het hielp niet alleen perfect voor te bereiden op de bevalling, maar ook om in contact te komen met andere 'Superbelies'. Ik zal doorgaan en ik raad het aan.

A. B.

Bea is a fantastic instructor. She is full of energy and she has a very positive attitude which she reflects in her classes. She organises all kind of activities apart from the sport sessions and she has created a very nice group of SuperMums! She has different classes where you can adapt depending on your condition. (Vertaald) Bea is een fantastische instructeur. Ze is vol energie en ze heeft een zeer positieve instelling die ze weerspiegelt in haar lessen. Naast de sportsessies organiseert ze allerlei activiteiten en heeft ze een hele leuke groep SuperMums gecreëerd! Ze heeft verschillende klassen waar je je aan kunt aanpassen, afhankelijk van je conditie.

M. J. V.

Supermums is the perfect place for mums to work out! And it really goes beyond the exercise, with amazing workshops that are constantly available, a welcoming studio where everything was well thought, and even time and space to meet others mothers and babies. (Vertaald) Supermums is de perfecte plek voor moeders om te sporten! En het gaat echt verder dan de oefening, met verbazingwekkende workshops die constant beschikbaar zijn, een gastvrije studio waar alles goed is doordacht, en zelfs tijd en ruimte om andere moeders en baby's te ontmoeten.

J. W.

The best place in Brussels to stay fit during and after pregnancy! You can work out and have fun with your baby. (Vertaald) De beste plek in Brussel om fit te blijven tijdens en na de zwangerschap! Je kunt sporten en plezier hebben met je baby.

a.

Great classes adapted to all the stages of your pregnancy, pre- and post delivery, and even beyond, once you’re fully recovered. Great professionals, super clean and cosy studio and amazing community of mums! (Vertaald) Geweldige lessen aangepast aan alle stadia van je zwangerschap, voor en na de bevalling, en zelfs daarna, als je eenmaal volledig hersteld bent. Geweldige professionals, super schone en gezellige studio en geweldige gemeenschap van moeders!

A. C.

(Vertaald) Geweldig fitnessconcept waar je kunt sporten terwijl je een baby aan je zijde hebt. Beatriz, de sportleraar lacht, bruist en is zeer professioneel. Wat een plezier ! Ik raad iedereen aan die fysiek en mentaal beter wil worden.

K. K.

Highly recommend it for pre and postnatal classes! Great teachers and well selected exercises to stay active during pregnancy and postpartum! (Vertaald) Beveel het ten zeerste aan voor pre- en postnatale lessen! Geweldige leraren en goed geselecteerde oefeningen om actief te blijven tijdens de zwangerschap en postpartum!

G. Z.

Bea is a great coach: she follows every person, she's positive and full of energy! In her pre-natal classes, she gives precious advices and train you for a happy delivery. (Vertaald) Bea is een geweldige coach: ze volgt ieder mens, ze is positief en vol energie! In haar prenatale lessen geeft ze waardevolle adviezen en traint ze je voor een gelukkige bevalling.

O. P. S.

Very professional team, tailored programs for pregnancy and post pregnancy. They are super nice and close to people. I totally recommend SuperMums! (Vertaald) Zeer professioneel team, programma's op maat voor zwangerschap en na de zwangerschap. Ze zijn super aardig en dicht bij mensen. Ik raad SuperMums absoluut aan!

Y. R.

(Vertaald) Dankzij Supermums bleef ik in vorm tijdens mijn zwangerschap en herstelde ik snel na de bevalling. En we hebben plezier met sporten met andere moeders :) Ik raad het aan!

R. L.

(Vertaald) De lessen zijn erg leuk en compleet. Bea is charmant, altijd dichtbij, een vriend. Hij heeft een geweldige gemeenschap van moeders in Brussel gecreëerd.

Z. B.

(Vertaald) Geweldige leraar, geweldige cursus! Zeer goede energie, aangepaste oefeningen en perfecte schema's voor werkende moeders!

M. N.

Great place for birth preparation as well as for recovery after delivery and keeping fit. Very friendly community of mums! (Vertaald) Geweldige plek voor zowel de voorbereiding op de bevalling als voor herstel na de bevalling en om fit te blijven. Zeer vriendelijke gemeenschap van moeders!

D. L.

Highly recommended if you want prepare for birth, feel good during your pregnancy and quickly recovery after (Vertaald) Een echte aanrader als je je wilt voorbereiden op de bevalling, je goed wilt voelen tijdens je zwangerschap en snel wilt herstellen daarna

I. C.

Great classes, super fun and helpful for both before and after birth! Loved them! (Vertaald) Geweldige lessen, super leuk en nuttig voor zowel voor als na de geboorte! Hield van ze!

M. B.

Fantastic classes and a great community! Highly recommend! (Vertaald) Fantastische lessen en een geweldige community! Sterk aanbevelen!

R. R.

Love this group and Bea’s dedication to make the classes fun and fit! (Vertaald) Ik hou van deze groep en Bea's toewijding om de lessen leuk en fit te maken!

C. L.

Great teachers and classes, really worth it!! (Vertaald) Geweldige docenten en lessen, echt de moeite waard!!

S. A.

(Vertaald) Verbazingwekkend

t. l.

Y. a.

contact

Foto's