Beoordelingen van The Alpha Coach. (Personal Trainer) in Walcourt (Namen).

The Alpha Coach

34 Beoordelingen

30 Commentaren

Personal trainer

Personal trainer

Clemence Dosschestraat 5, 9800 Deinze, België

Beschrijving

Informatie over The Alpha Coach, een Personal trainer in Walcourt (Namen)

Hier kunt u de locatie, de drukste periodes, de openingstijden, foto's, contactgegevens en echte recensies en opmerkingen geleverd door gebruikers van het Internet.

Deze plek heeft zeer goede recensies ontvangen, we raden aan om ze te bezoeken. Ze zullen je zeker een geweldige service geven.

Kaart

Openingstijden van The Alpha Coach

Beoordelingen van The Alpha Coach

S. V.

Een 5-tal jaar geleden hielp Lukas me om terug op te starten met krachttraining. De inzichten die hij me gaf mbt voeding en macro's waren een grote hulp om snel terug op mijn ideale gewicht te komen en het ook daarna helemaal zelf onder controle te kunnen houden. Nu 5 jaar later startte ik een 2de sessie op, deze keer niet om af te vallen maar om verder progressie te kunnen maken met mijn krachttraining. Het trainingsschema wat ik kreeg, was totaal niet wat ik verwacht had. In het begin had ik zelfs twijfels maar de resultaten zijn er terug. Ik heb al mijn doelstellingen kunnen behalen en als bonus zelfs nog extra vetverlies gerealiseerd zonder enige vorm van dieet. Wordt volgende maand 50 en heb terug dezelfde lichaamsbouw als op mijn 20ste. Het is nooit te laat om te starten met sporten als je een goede begeleiding hebt en daarom kan ik Lukas zeker aanbevelen.

A. A.

Een half jaar geleden waren wij op zoek naar een coach om ons, als koppel, te helpen om onze conditie te verbeteren. We zijn bij Lucas op gesprek gegaan om te horen wat een PT zoal inhoudt. Nu, na 6 maanden, elk ongeveer 20 kg lichter voelen we ons beter dan ooit. Lucas helpt ons niet enkel met sport, maar met onze voeding en zoveel meer. We volgen geen dieet maar met de hulp van Lucas weten we op wat we moeten letten. Kleine tips en tricks maar met groot resultaat. Wij, als koppel, zijn ook sterker geworden doordat we ons een pak beter in ons vel voelen. Dit laatste geeft dan ook weer betere resultaten op het werk omdat we ons, mede door de mindere kg’tjes, beter en zelfzekerder voelen. Kortom, kon ik 6 sterren geven gaf ik een 6/5!

E. D.

Een aantal maanden geleden was mijn fysieke en mentale toestand niet top. Ik wilde graag sporten, maar miste de motivatie. Toen kwam Lukas op mijn pad en kreeg ik opnieuw de energie die ik miste. Lukas zal niet enkel gepaste oefeningen op maat aanbieden om je doelen te bereiken, maar geeft ook motivatie, luistert naar je verhaal en geeft raad als je die wenst. In die paar maanden tijd is niet enkel mijn vetpercentage verminderd, maar heb ik energie en zorgt het sporten op maat en de aangepaste voedingsstijl ervoor dat ik de dag opnieuw aankan. Twijfel je nog of je het sporten alleen aankan? Neem dan zeker contact op met The Alpha Coach! Hij zal je met 100% zekerheid helpen in wat je nodig hebt.

b. m.

The Alpha Coach...Mijn uitdaging was om mijn halve triatlon op een energieke manier te kunnen voorbereiden en wat overbodige kilo's kwijt te geraken.... Raar maar waar... maar met die berekende macro's wat de verhouding eiwitten, koolhydraten en vetten betreft voelde ik me energieker en moesten die extra kilo's ook uiteindelijk begeven ;) Dit terwijl ik toch wel een bourgondisch type ben. Heb een fantastische wedstrijd gehad en fris gefinisht!! Mercietjes voor de begeleiding!!!!

W. V.

Top coach! Dubbel en dik waard. Van onschatbare waarde op vlak van informatie, inzichten, tips, tricks, enz. Helpt je om -samen- de puzzel te leggen op vlak van voeding/training, rekening houdende met je doelstellingen en eventuele beperkingen, blessures, etc. "The voice in the back of your head, you didn't know you needed"

L. J.

Op zoek naar een personal trainer die je eerst en vooral helpt in het behalen van je doelen, maar ook de persoon is die je zal blijven steunen tijdens je proces? Dan is Lukas ‘The Alpha Coach’ de persoon die je zoekt. Want na vele slechte ervaringen met andere personal trainers is hij de persoon die ervoor zorgde dat mijn sceptische blik op PT’s veranderde. Vanaf dag 1 werkt hij heel nauw met je samen, stelt hij je schema af op basis van je gewenste doelen en evalueert hij nauwkeurig na een bepaalde periode. Ik train ondertussen al meer dan 7 maanden met Lukas en ben nog altijd even tevreden als vanaf dag 1 dat ik begon. Hij helpt je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker te worden. Kortom de ideale coach ;-)

T. H.

2 super toffe personal trainers die je dag in en dag uit begeleiden, motiveren en opvolgen zowel op vlak van training als voeding! Je doel wordt samen besproken en een plan dat perfect bij je situatie past wordt opgesteld. Er is een lichaamsmeting op het begin van de rit en op het einde van de rit om je progressie op te volgen. Resultaat wordt zeker bekomen met The Alpha Coach! Merci!

A. V.

Voor mij was Lukas mijn eerste en enige ervaring met een PT. Al snel werd duidelijk dat ik bij een zeer enthousiaste, gedreven persoon terecht gekomen was. Lukas legt alles in duidelijke taal uit, luistert ook naar wat jij te zeggen hebt, en probeert een zo goed mogelijk schema uit te denken voor jou persoonlijk. Ik kijk op naar het ongelofelijk aanstekelijk positivisme waarmee hij iedere keer weer klaar staat. Hij volgt dagelijks op wat je eet en komt met de gepaste tips en tricks voor de dag. The Alpha Coach heeft mij door enkele mentale struggles geholpen en er zelfs voor gezorgd dat ik me beter in mijn vel voel als vrouw in de fitness, krachttraining leuk vind en dat bovendien mijn vetpercentage een pak gezakt is. Ik heb veel geleerd over balans creëren en behouden op vlak van voeding, sport, sociaal leven enz. Als je twijfelt om samen te werken met een personal trainer, kies dan voor Lukas en de ervaring kan alleen maar positief zijn.

S. V. S.

Na een lange revalidatie met een heupprothese bij Lukas AKA the Alpha Coach terechtgekomen. Samengezeten over de doelstellingen en de mogelijkheden. Niet enkel fit worden was er één, maar ook een gezonde levensstijl aannemen en mijn heup functioneel terug kunnen gebruiken. Na 12 weken niet alleen zichtbaar vermagerd en spieren bijgekregen, maar ook bewuster leren eten en leven. resultaat 20 kg vermagerd maar veel belangrijker mijn heup is terug als vanouds. Dankzij de motivatie en opvolging van Lukas is wat ik onmogelijk achtte mogelijk geworden. Thanks makker!!!!!

S. B.

Net klaar met mijn 6 weken programma in samenwerking met The Alpha Coach! zeer goede en nauwe samenwerking gehad met hem en volgt je echt nauwgezet op, legt je vanaf dag 1 uit wat de bedoeling is om je vooropgestelde doelen te bereiken en zal je daarbij met veel goede raad en daad bijstaan! zeer tevreden ook na de uiteindelijke progressie die ik zelf maakte samen met hem, ongelofelijk!! Maar laat ik ook maar direct eerlijk zijn, aan hem zal het zeker niet liggen qua enthousiasme doorzetting en coaching om die doelstellingen te halen, jij moet uiteindelijk zelf eerst voldoende eigen goodwill en motivatie hebben en geloof me dan heb je 10000% kans op goede afloop na samenwerking met zo een vriendelijke en gedreven coach, kortom een krak in zijn vak. 'T is niet zomaar een coach... 't is THE ALPHA COACH!!! Bedankt voor alles man en keep up the good work.

E. V.

Na 12 weken zit mijn pt erop en met een SUPER RESULTAAT ( van 22,9% vet naar 15,5% vet🔥)! The Alpha Coach was TOP! Hij was enthousiast en gaf steeds een duidelijk antwoord op al mijn vragen. Ook tips en tricks bij oefeningen waren heel leuk en leerrijk. Ik raad iedereen The Alpha Coach aan! Doe zo verder Lucas 👊🏻 en Bedankt voor alles!🙏🏻

L. D.

Op korte veel vetmassa verloren en de mobiliteit is er ook op vooruit gegaan. De persoonlijke aanpak & begeleiding, trainingsschema’s op maat, strakke opvolging en enthousiaste PT-sessies zorgen ervoor dat je steeds gemotiveerd blijft! Trainen op een manier waar je je goed in je vel voelt en waar veel aandacht wordt besteed aan je persoonlijke doelstellingen. Vragen worden steeds beantwoord en blessures worden in acht genomen. Onmogelijk om je doelen niet te bereiken met The alpha coach!

x.

Ik heb gekozen voor de formule van 12 weken. Ik kon al heel snel terecht bij Lukas. Hij stelde heel veel vragen om op basis daarvan een aangepast voeding- en trainingsschema op te stellen. Dagelijks kreeg ik een berichtje/terugkoppeling over mijn voeding. Dit zorgde ervoor dat ik er bewuster mee bezig was. Na 12 weken een nieuwe meting met het resultaat: -10% vet!! Ik ben heel tevreden en raad dus zeker The Alpha Coach aan ;-)

M. D.

Ik volgde een 6 weken programma bij de Alpha Coach. Mijn doelstelling was om 3 kg af te vallen en dat is ook gelukt. Tijdens een eerste afspraak werd alles grondig besproken en daarna kreeg ik een heel persoonlijk programma. Elke week stuurde ik mijn resultaten door en werd er geëvalueerd. Ik kreeg ook schema's met thuisoefeningen, handig als je wat minder tijd hebt om je te verplaatsen. Het gebruik van de app MyFitnessPal is voor mij ook enorm meegevallen. Ik had gevreesd dat dat erg tijdrovend zou zijn. In het begin is het wat wennen maar na een tijd wordt het een gewoonte. Ik gebruik hem nog steeds ! Je wordt bewuster van wat je eet en de Kcal kun je zo handig binnen de perken houden. Het feit dat je weet dat de coach ook alles opvolgt en ziet wat je eet, soms bijstuurt of tips geeft en zo werkte voor mij erg goed. Kortom, absolute aanrader voor wie een doel wil bereiken samen met een heel aangename, bekwame en professionele coach !

Y. B.

Top begeleiding in een aangename sfeer! Bij de start werd alles in duidelijke taal uitgelegd. Er werd meermaals benadrukt dat ik gelijk wanneer en om welke reden mocht contact review. Dit was ook zo! 24/24 en 7/7 kreeg in intensieve begeleiding. Welke vraag ik ook had dit kon gaan van mijn voeding, mijn schema, een motivatie dipje, ... In de eerste 3 maand verlaagde ik mijn lichaamsvet van 19.2% naar 9.6% zonder ook maar één moment honger te lijden. Ik blijf ook verder samen werken met The Alpha Coach! Bedankt voor alles!

C. V. P.

Nu enkele weken klaar met het 12 weken programma van The Alpha Coach. Na jaren van nu en dan wat periodes waar ik vooral cardio deed en weinig of geen resultaat haalde versteld van het resultaat op die toch korte periode! Door zijn holistisch aanpak rond krachttraining, cardio, voeding, slaap,… krijg je veel informatie te verwerken maar ook super inzichten in je leven en hoe je dingen anders en beter kunt aanpakken. Ik heb zoveel geleerd en maar ook veel tools gekregen om die veranderingen te structureren en vol te houden. Ik ben echt blij met de app rond voeding waardoor ik veel meer inzicht kreeg in wat ik eet en daarmee echt mijn eetpatroon kon veranderen. Dat de kilo’s er stilaan af gaan is natuurlijk super leuk maar waar ik echt dankbaar voor ben is zijn focus op houding en vorm. Blessure vrij sporten is ook een van zijn aandachtspunten en voor iemand die zware rugproblemen had is dit subliem, want al maanden geen rugpijn meer! Ik ben dus zeer blij dat ik al zover gekomen ben en eindelijk de juiste tools in handen heb om nog verder te komen! Merci, Coach!

M. V.

Vanaf september een 6 weken programma gevolgd bij The Alpha Coach. In deze 6 weken heb ik veel geleerd over voeding en sport. Naast een sportschema hielp mijn coach ook om mijn eetpatroon aan te passen. Aan de hand van een app kreeg ik inzicht in mijn voeding en werd ik heel creatief in het uitkiezen van eten. Ik vond het heel leuk hiermee bezig te zijn. Afvallen zonder 1 dag honger te hebben. Dat heb ik nog nooit eerder zo ervaren. En afvallen zonder jezelf veel te ontzeggen. Daarnaast specifieke spiergroepen trainen op de sportschool, maar ik kreeg ook thuisprogrammma's waar ik mee aan de slag kon. Resultaat na 6 weken? -4 kg / -10% vet! + een fitter gevoel + kennis over voeding en beweging !!

A. D. M.

Zeer enthousiast team, zeer duidelijke uitleg, heb je vragen over voeding of training dan staan ze voor je klaar, als je niet aan de macro's komt worden er tips gegeven, je moet filmpjes doorsturen van bepaalde oefeningen zodat ze zeker zijn dat de oefening correct word uitgevoerd, het trainingsschema wordt weekelijks aangepast, na 6 weken isxer een nieuwe opmeeting, kortom zeker de moeite waard. Jullie zijn super team doe zo voort 💪👍

k.

Perfecte coach. 1 op 1 zeer interessant veel bijgeleerd! Op afstand zelfde systeem! Iemand met heel veel verstand in deze discipline!

a.

Voor diegenen die van enkele overtollige kilo's afwillen, van een strakker en gespierder lichaam dromen, iets willen leren over voeding en niet meer willen hijgen als ze de trap op lopen : 1 raad ! Neem contact op met Lukas !! Je droom wordt realiteit ! Aarzel niet !

A. C.

Top coach! Mijn doel werd veel sneller behaald dan verwacht 😋 Zou het zo opnieuw doen! …

T. D.

Alpha all the way! Kent zijn vak door en door en weet voor iedere klant een doelgerichte persoonlijke aanpak te voorzien! Top!

E. V.

Top coaching! Heb nog nooit zo veel progressie gemaakt in een korte periode. Merci Lukas!

G. V.

Top begeleiding en coaching doorheen het hele traject met mooie resultaten als gevolg!

S. O.

Top begeleiding , ja je zal afzien maar dat maakt het juist leuk. Beste beslissing ooit .

A. L.

Thanks to the Alpha Coach I lost more than 10kg in less then 12 weeks. If you're looking for a personal trainer that operates on a true PERSONAL level, Lukas is your guy! Whatever questions you have regarding workout, or diet, he's eager to help out! (Vertaald) Dankzij de Alpha Coach ben ik in minder dan 12 weken meer dan 10 kg afgevallen. Als je op zoek bent naar een personal trainer die op een echt PERSOONLIJK niveau werkt, dan is Lukas jouw man! Welke vragen je ook hebt over training of dieet, hij staat te popelen om je te helpen!

O. D.

B. M.

P. V.

E. F.

contact

Foto's